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다이어트 익들 배 부르더라도 시간맞춰서 저녁은 꼭 먹어??9

l조회 32
아니면 그냥 저녁 넘겨?
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익인1
왜 배가 부른거야? 뭐 따로 더 먹어서?
어제
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글쓴이
점심 일반식을 국밥으로 먹어서..!
양이 좀 늘어남
어제
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익인1
아하 운동을 해? 아님 식단만?
어제
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글쓴이
러닝하는데 국밥땡겨서 먹었어
근데 내가 소화가 많이 느려서 조금 멍겄어야했는데 국밥을 먹었더니만,,
어제
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익인1
운동하는거면 먹으라고 했을건데 러닝정도면 가볍게 단백질만 챙겨줘!
어제
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익인2
배부르면 넘기는 날도 있어
어제
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글쓴이
응응 고마워
어제
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익인3
먹어야함 식단하면 일반식이면 안먹고
어제
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익인4
그냥 간단하게 단백질 쉐이크랑 블루베리랑해서 먹음 안먹으면 트레이너쌤한태 잔소리 엄청들어서
어제
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