여기 몸무게 얘기할 때 대부분 운동 안하는거 엄청 티남...

체지방을 얼마로 잡고 얘기하는건지... 근육 적당히 있는 몸을 가져본 적이 없나싶음

[닝겐1]

키빼몸만 중요하잖아 여긴

[닝겐2]

ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 그리고 체지방 근육량 고려 안 해도 보통일 수밖에 없는 몸무게를 통통하다고 하는 경우도 많더라...

[닝겐4]

왜냐하면 그런 운동해서 만드는 탄탄한 육덕 몸매를 본인들은 못 만드니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 자꾸 뼈말라만 찬양하는거임

[닝겐17]

그것도 있고 여기 연예커뮤라 추구미가 뼈말라여자아이돌인 애들이 대부분일 수밖에 없음 육덕이라고 하면 성희롱이라고 생각하기도 하고 그런 몸 추구미 아니라고 하는 애들 한트럭임

[닝겐3]

아이돌만 봐도 뼈말라만 있으니 비정상임

[닝겐4]

빼본 적 없고 상상으로 빼니까 그렇게 되는거임 ㅋㅋㅋㅋ

[닝겐5]

수치정도로만 대충 보자는 소리 아니엇나

[닝겐5]

그거 다 고려하고싶으면 다 알려줫을듯 눈바디용 사진 까거나

[글쓴닝겐]

수치만 대충 봐도 체지방 적당하고 근육량 적당하면 날씬인 스펙인데도 불구하고 체지방을 뭔 40-50으로 잡는건지 뚱뚱하다함... 근육 있는 몸을 못 가져봐서 잘 모르는건가 싶음

[닝겐6]

ㄹㅇ 뼈에 가죽만 붙은 수준ㅠㅠㅠ

[닝겐7]

ㄹㅇ 뚱뚱 이러는애들 체지방 한 40퍼 인 몸을 생각하는거 같음...

[닝겐8]

당연함 나 쇠질하는 여잔데 주변에 근력운동 하는 여자 별로 없음,,,,,

[닝겐8]

다들 유산소만 해

[닝겐15]

맞아 다들 천계 이런거만 하고 가드라 익인이는 운동 어케해 ㅜㅜ?

[닝겐8]

하체 등 가슴 어깨 메인으로 두고 가끔 팔도 넣어서?
프리웨이트 좋아해서 오늘은 데드 스쿼트 벤치 다 했어

[닝겐15]

우와 벤치도 해? 난 아직 초보 수준인데 나도 함 해봐야겠다

[닝겐8]

15에게
웨이트 중에 벤치가 제일 위험하니까 신경 많이 써서 저중량으로 시작해! 빈봉 20키로라 무거우면 덤벨 써도 되고~~ 파이팅!

[닝겐22]

낮은 무게도 쇠질로 쳐주니ㅋㅋ 하체는 자신있는데 상체 힘이 부족해서 대충 낮은 무게부터 올라가는 중

[닝겐8]

여자들은 다 그래
벤치 빈봉 드는 것도 힘들어
괜찮아!

[글쓴닝겐]

ㅁㅈ 나도 처음에 빈봉 드는것도 힘들엇어....ㅎ

[닝겐22]

2년 넘게 운동하는데 상체 근육 너무 안 생겨서 아직도 낮은 무게하는 거 개창피하긴 함ㅋㅋㅋ 그래도 팔근육 적음에서 보통으로 올라오긴 했어

[닝겐22]

생각해보니 나 벤치 빈봉부터 시작해서 지금 양쪽 각 5키로씩 들긴 하네! 벤치 빈봉이 뭔가 했어ㅋㅋㅋ

[닝겐12]

ㄹㅇ 내 주변엔 아무도 없음

[닝겐14]

ㅇㅈㅇㅈ 나도 내 주변에 1명..? 그것도 10살 많아서 생존으로 하는분

[닝겐24]

ㄹㅇ 내 주변에도 없음

[닝겐26]

프리웨이트 존에는 남자들이 가득해서.. 다가가서 나 혼자 밴드로 어깨 외회전 풀어주면 웃길 거 같아 ㅠㅠ

머신만 쓰고 있다 강제로..

[닝겐26]

거대한 남자들 사이에서... 나 혼자 컬러 있는 조그만 아령으로 팔 운동하는 내 모습이... ㅋㅋㅋ

[닝겐8]

팔은 원래 저중량으로 하는 거니까 ㄱㅊㄱㅊ 그리고 오히려 프리하는 여자는 희소성 있어서 아주머니들한테 칭찬받고 그래

[닝겐26]

요즘 철판 깔고 하는 중 ㅋㅋㅋ 팔 힘이 너무 없어서..

[닝겐8]

26에게
나는 벤치 깔린 아저씨 구해드린 적 있는데 창피한지 그 이후로 안 오시더라,,,,,, ㅠ

[닝겐22]

아령 색은 분홍색 아니면 보라색이겠지ㅋㅋㅋ 나도 프리웨이트 존 한가운데서 당당히 해ㅋㅋㅋ 아무도 신경 안 쓰더라

[닝겐8]

Rdl 80 치면 사람들이 자세 배운다고 쳐다봐,,,,, 100 넘게 하는 사람들도 있는데

[닝겐26]

맞아! 제일 가벼운 그거 ㅋㅋㅋ 당당히 할게용

[닝겐22]

26에게
하다가 마지막에 아령 무게 1키로씩 늘려서 해보는 것도 좋아! 할 땐 죽을 거 같은데 계속 무게 올리니까 늘긴 하더라ㅋㅋㅋ 화이팅!!

[닝겐26]

22에게
바들바들 떨면서 해주마. 화이팅!!

[닝겐9]

팩트는 일반인이 아이돌 스펙이면 주변에서 다 살좀 찌우라고 뭐라함....

[닝겐10]

난 자꾸 운동 하나도 안하는애들이 지들 이상한 기준 남한테도 들이미는거 진짜 보기싫어
160에 48인데 더 빼야할까 ㅜㅜ
키빼몸 120 돼야해 이러는것들 진짜... 하

[닝겐11]

여기 진짜 커뮤에 갇힌 애들 존많임

[닝겐13]

아니 걍 그렇게까지 안가도 현실에서 몸무게 하나하나 다 얘기 안하는데 걍 본인 뇌 속 편견 가지고 얘기하는게 같잖음 현실들 좀 살아라 뭐 세자리숫자 아니고서야 다 사바사일텐데

[닝겐13]

본인들도 본인 기준으로 얘기하면서 운동하는 사람들이 운동한 사람들 체형 기준으로 얘기하면 그건 또 아니래 뭐 어쩌자는거임 본인들 표본이 뭐 얼마나 되길래 ㅋㅋㅋㅋ 인쇼 쇼핑몰만 봐도 같은키/몸무게 리뷰봐도 s,m,l 다 각각임

[닝겐14]

애초에 여기에 운동하는 여자가 별로 없음 해도 유산소한다는 경우가 많고

[닝겐15]

근데 근육이 탄탄하면 같은 몸무게라도 더 날씬해보이나? 나 근력운동 시작한지 한달됐는데 언제 느냐

[닝겐18]

당연 근육이 지방보다 무거움

[닝겐15]

오 나 운동하고 2키로 늘었는데 근육이 늘은건가? 혼자해서 암것도 모르게ㅛ음

[닝겐18]

한달로 근육이 2키로 늘긴 어려움..ㅠ

[닝겐15]

살인가보네 미친 쩝.... 더 열심히 해야겠다

[닝겐18]

15에게
아냐 근육이 2키로 늘기어렵다는거지 웨이트 열심히 했으면 조금은 늘었을거야! 화이팅

[닝겐16]

ㅇㅈ

[닝겐19]

한국인 자체가 운동하는 비율 안 높고 여성은 더더욱 바닥인데 뭘 바람ㅋㅋㅋ 그러니까 몸키빼에 집착하지

[닝겐8]

키빼몸이야.. (속닥)
몸키빼라 하니깐 빼빼로 먹고 싶다

[닝겐19]

아낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇네 와중에 빼빼로ㅠㅋㅋㅋㅋ

[닝겐26]

아 빼빼로 맛있겠다

[글쓴닝겐]

운동안하는거 자유고 그럴 수 있는데 본인들 잘못된 관념 가지고 남 평가하고 그걸 정설인냥 퍼뜨리는게 진짜 사회악인거같음.....

[닝겐19]

운동하면 근육 붙으면 어쩌냐는 소리 하잖음ㅋㅋㅋ 웬만한 동양인 남성도 근육 붙이기 힘든데 동양인 여성이 근육이 뭐요..?ㅋㅋㅋㅋ

[닝겐26]

진짜 근육 그렇게 쉽게 안 붙어요..ㅠㅠ

[닝겐22]

근력운동 열심히 해도 근육 잘 안 생겨서 미칠 거 같던데ㅋㅋㅋ 근육 잘 생기는 체질이 젤 부러움

[닝겐20]

지능 낮은 애들 개많음

[닝겐21]

근력운동이랑 영양소 공부 시작하면서 몸무게 집착 1도 안하게됨, 눈바디만 보고 그냥 몸이 건강해진다는걸 느껴서 넘 만족해 ... 내 주변이 다 헬스 시작했으면 좋겠어

[닝겐21]

갠적으로 허벅지 사이 엄청 집착했었는데 이제 그냥 엉덩이 키우는거만 집중함

[닝겐23]

키고려 안하고 말하는것도 웃김 프아가 되고싶나

[닝겐25]

여기 팬커뮤니티여서 개말라 여돌 기준으로 말함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅎ

[닝겐27]

근데 그래도 요즘 운동하는 사람 늘어서 나아진거야 옛날에는 운동하려고 먹는다 하면 다이어트하는데 왜 먹어? 이거 먹어도 돼? 이랬는데 요즘은 말라서 살찌우고 체력키우려고 운동하는 스타일이구나 이러고 다들 이해함ㅋㅋㅋㅋ 몸무게도 좀 폭이 늘어나서 50키로 밑으로 해야한다 이런 것도 없고 근육량 고려해야한다 이런 식으로 괜찮게 얘기하는 사람 늘어남

[닝겐28]

근데 궁금한게 168에 52가 뼈말라야??

[닝겐31]

체지방률이 몇인데

[닝겐29]

아아 글마다 마른 애들한테 급발진 하면서 운동 안
한다고 몰아가는 인간 있던데ㅋㅋㅋㅋ

[닝겐29]

원래 마른 애들이 관리 한다고 더 운동하지 뚱뚱한 애들은 하지도 않음ㅋㅋㅋ 운동 열심히 하는 탄탄한 몸? 여기 기준에서도 그냥 마른 사람인뎁쇼

[닝겐30]

ㅆㅇㅈ헬트인데 걍 매번 웃고감

[닝겐32]

애초에 현실에 근력운동 하는 여자 거의 없긴 해 다들 유산소나 필테 정도 하지..

[닝겐33]

진짜 내말이!!!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 볼 때마다 웃겨죽겠음 운동을 얼마나 안 하면 보통인 스펙을 보고 뚱뚱이라고 하는 건지… 난 키빼몸 100도 안 되는데도 뚱뚱하다는 말 들어본 적도 없음 제일 의미 없는 게 키빼몸이야

[닝겐35]

근데 묘하게 마른걸 비정상으로 몰아가는것도 별로다.. 프로아나처럼 병적으로 그러는거면 ㅇㅈ이지만 그냥 타고나길 마른걸수도 있는데 뼈말라 거리면서 탄탄하고 볼륨있는 몸이랑 비교하는것도 좀 아니지ㅋㅋ