호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66322895주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
야구
신설 요청
큰방 가이드
LG 한화 SSG 삼성
NC KT 롯데 KIA
두산 키움   MLB
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

살빼고 싶으면 운동은 안하더라도 식단은 해야되는거 아님?4

l조회 36

직장인이라 운동 피곤해서 못하겠는거까진 오케이

근데 일반식도 아니고 술 막창 달달음료 엽떡 등등 자주먹어놓고 살안빠진다고 징징대는건 좀..쉽지않네

친구 음식 스토리 볼때마다 드는생각임

대표 사진
신판1
반대로 운동은 개빡세게 하는데 식단은 하나도 안하면?
2시간 전
대표 사진
글쓴신판
그건 본문보단 나은거같긴한데 살안빠진다고 징징대면 뭐 우야란거지 싶을듯
2시간 전
대표 사진
신판1
운동 빡세게 해도 식단은 필수인가 ㅠㅠ
2시간 전
대표 사진
신판2
식단이 8할임
당장 500칼로리 태우려면 쉬지않고 한시간을 달려야됨
2시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식OnAir정리글장터알림/결과댓글없는글
혹시 윌켈은 ㄱㅊ으셔..?7
0:59 l 조회 195
썰이 아니길 바라지만 만약 맞다면 선수가 하루종일 울었다는 게 너무 힘든 부분임…2
0:59 l 조회 212
문동주 선수 얘기밖에 없네12
0:58 l 조회 460
우리팀 투수도 어깨수술 하기전에 2년동안 통증 참았었어
0:58 l 조회 85
김경문 감독은 "어떤 선수든 아플 수 있다"면서도 "다만 타이밍은 조금 아쉽다. 그뿐이다"18
0:56 l 조회 329
타팀 선수 이기 전에 우리나라 미래 유망주들입니다
0:55 l 조회 39
야구계에서 없어져야 될 사람을 굳이 끌고와서 선수 갈아버리네1
0:54 l 조회 57
우리팀 아닌데도 걱정됨4
0:53 l 조회 159
근데 문동주도 김경문이 갈았어?19
0:51 l 조회 652
문동주면 프차지? 11
0:50 l 조회 365
솔직히 혹사지수 볼 때 4
0:50 l 조회 114
문동주 진짜 만약에 수술 맞으면 미국가서 수술 받았으면 좋겠다
0:50 l 조회 94
ㅅㅈㅎ 김서현도 김경문이 멘탈 문제라고 억지로 안 내리고
0:50 l 조회 67
ㄱㄱㅁ 나가라 쫌
0:50 l 조회 11
송지효 추가하기
더보기
230223 인스타 업뎃
정보/소식 220419 인스타 업뎃
정보/소식 220413 인스타 스토리 업뎃
정보/소식 220413 인스타 업뎃2 2
정보/소식 220413 인스타 업뎃
얘들아 독방 호칭 투표 다시 하려고 하는데
지금 마무리가 용병인거도 말이안됨5
0:50 l 조회 200
어깨 수술이라 류현진 얘기가 나오는 것 같은데
0:49 l 조회 112
한화 어린 투수들 걍 군입대한다하고 도망가는게 나을것같다는 생각도 함
0:49 l 조회 48
진짜 김경문 노망낫구나
0:49 l 조회 22
류현진 어깨수술 성공 복귀 확률이 7%였대 6
0:49 l 조회 351
개인적으로 한화 젊은 투수진들 진짜 좋다고 생각하는데
0:49 l 조회 47


12345678910다음
야구
일상
이슈
연예
3:00
1올해 fa로 중견수 자원들이 꽤 풀리는구나 2
2 예상 퐈 명단 (수정했어) 29
3와 오늘 큰방 사람 많다 다들 내일 쉬어? 6
4기아 세븐일레븐이랑 콜라보 음식 출시하네!! 1
5짝짝이 주응원도구?로 쓰는 곳 롯데밖에 없나? 12
6 와 이거 너무 슬프다 15
7 안 기다리면 안될 것 같아요 5
8아니 근데 우리나라 투수 유망주들 한화에 몰려있어서 9
9근데 동주 선수 수술이 사실이면 자회사 이미지에도 안 좋은 거 아니야? 1
10포수 틀드하니까 예전에 최재훈이 길터주기로 틀드 갔다는 건 생각난다 3
11아니 맨날 수도권 포수 얘기 나오는 것 같은데 21
12류현진이 ㅈㅉ 특이 아웃라이어임 16
13조심스럽지만 어깨 아픈 게 언제부터 였는지 알 수 있을까? 11
14 보고싶어하길래 썰 가져옴 곧 지움 8
15포수 그거 롯데야? 5
16근데 난 돌 -> 야구가 많다는 게 신기해 26
17타싸보니까 김하성이 방카르트 수술하고 복귀했는데 송구구속 감소하긴 했대 4
18한화는 보직이 없는게 ㄹㅇ 개큰흠 1
19걍 '프로 투수 방카르트 병변 수술' < 이거 자체가 걍 거의 사례가 없음 3
20메디컬 잘 알려주는 구단 / 아닌 구단 어디야? 41
1 근데 진짜로... 형님이라 부르다가 모텔 가는 거 많이 봄... 15
2 난진짜 형이 플러팅이러는거 동의 못하겠음 4
3 주변에 5급 거의 1년만에 붙은애 있어 3
4 안 자는 익들 비키니 색 한번만 골라주라 🙏🙏🙏 20
5 너희는 담 생에 태어나도 너희로 태어날거임? 11
6 할부라는건 정말 좋은 것 같다 11
7 야식!!! 4
8 30살이 어린거야? 6
9 진짜 찐친이 망할거같은 사업하면 뭐라고조언해?? 10
10 내 주변에 유아퇴행급인 애 이ㅛ는데 1
11 귀엽지3
12 마케팅 준비해본사람 답해주라4
13 친구 없으니까 너무 허하다1
14 강아지 코골이 심하다4
15 전애인이랑 헤어지니까 오히려 덤덤함
16 근데 이성이 관심 있는것 같으면 다들 눈치챔?7
17 인프피들아ㅠㅠㅠ1
 
 
 
1 앞집 와이파이 개비싼 거 달았나봐 8
2 최유정, 카이와 특별한 인연 공개 "저에게는 은인 같은 분"
3 노인과바다 헤밍웨이의 우울증 가족력 2
4 당첨자 40프로가 포기한 아파트 8
5 개그맨중에 술값 제일 잘내는 사람 1, 2위
6 카페 가면 의외로 많은 타입 7
7 1분만에 20억 태운 영화
8 SNL에 나온 요즘 신혼여행과 과거 신혼여행 난이도 차이 6
9 엄마 폰 용량 너무 없길래 1
10 몸무게 115kg에서 35kg 감량 결과 1
11 25년차 프로 발라더가 말하는 발라드 쇠퇴 1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 정보/소식 미개봉 상태여도 음료수 먹지말래 1
2 4세대 남돌은 그냥 압도적으로 한그룹이 원탑이라서 의미없음 5
3 올해 내년 신인까지도 5세대 맞지? 8
4 5세대는 오히려 다같이 잘되는중 아니야? 7
5 투바투도 4세대임? 13
6 나는 영통 한 번 해봤는데 묘하더라 3
7 아이돌들 솔직히 드립 아는데 모르는 척 해주는 걸까 4
8 x 인용 나만 안 보임? 3
9 난 콘서트에서 중녀언니랑 야차뜬적있음 6
10 근데 형이라고 부르면 남미새야? 10
11 나 옛날에 포카 거래했던 분한테 너무 미안함 1
12 아 위니아 부도 났구나 2
13 유사연애 안먹는데 왜 팬싸를 가고싶을까 16
14 초록글 성씨보고 쓰는 건데 난 차씨 한씨가 너무 예쁨 2
15 직장인들 오늘 회사 감 ?? 5
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation