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25년동안 운동에 ㅇ자도 안했는데 체력적으로 너무 힘들어5

l조회 27
작년까진 괜찮았는데 올해부터는 뭔가.. 뭔가 다름.. 이대로 30살 되면 요절할 것 같아서 운동 ㄹㅇ 해야될 것 같음..
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익인1
홈트라두 가볍게 해보셩
어제
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익인2
나도 그쯤에 필테시작한듯
어제
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익인3
다들 그 시기에 시작하더라
어제
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글쓴이
나만 그런게 아니었구나..!!!
어제
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익인4
홈트부터 가볍게 시작해봐 난 걍 집에서 스쿼트 얄심히하는데 거지체력에서 나름 튼튼이로 진화함 진짜 이것만 열심히하는데도 달라..
어제
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