호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66330822주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 케리아 LG KIA
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

운동하는 익들 맨몸 푸쉬업 언제부터 가능했니...7

l조회 22
인클라인 푸쉬업이랑 체스트 프레스만 하는데 언제쯤 가능해질까 맨몸으로 하나라도 해보고 싶다ㅠㅋㅋㅋㅋ
대표 사진
익인1
난 지금도못함 ㅜ...운동ㅇ그래도꾸준히다녓는데ㅜ
13시간 전
대표 사진
글쓴이
진짜... 살 좀 더 빼고 가슴 운동 개열심히 조져봐야겟다... 나도 하고싶어 푸쉬업...
13시간 전
대표 사진
익인1
나됴 푸쉬업하고싶어서 헬스결제함 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ무게쳐야되나봄 난 요가 수영이렁거만해서..
13시간 전
대표 사진
글쓴이
앜ㅋㅋㅋㅋ 맞아ㅠㅠ 무게쳐야 하나봐... 벤치프레스는 무서워서 잘 안 하는데 늘려야겟어...
13시간 전
대표 사진
익인2
난 그냥 헬스 안 하구 집에서 무릎 대고 할 수 있는 만큼 하다가 어느 날 무릎 떼고 도전했는데 됐어!
13시간 전
대표 사진
글쓴이
헐 좋겠다ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 혹시 몇키로야?! 난 무게가 좀 나가서 그런지 진짜 넘 빡세ㅠ
13시간 전
대표 사진
익인2
나 49! 근데 근육 없고 그냥 바들대면서 해
13시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
만화/애니 히로아카 보기 시작했는데 코스튬 (ㅋㅋㅈㅇ..?)3
11:59 l 조회 13
청년도약계좌나 청년미래적금 잘 아는 익들 있어? 40 2
11:36 l 조회 24
문신돼지들은 왜 싸울때 꼭 웃통을 벗을까
11:36 l 조회 8
오늘 다들 뭐해
11:36 l 조회 4
아 진짜 내친구 빨리 결혼했으면 좋겠다..^^
11:36 l 조회 16
당근 이력서 읽었다고 알림떴는데 면접보러 오라고 안 하면
11:35 l 조회 7
뚜벅이 혼자여행 가기 좋은 국내여행지 추천해주라!!1
11:35 l 조회 8
천천히 갚아도 돼 라는 말이 안갚아도 된다는 뜻이라 생각해?!??12
11:35 l 조회 104
간호사 운동 안해도 되는 이유 4040 3
11:35 l 조회 431
27살인데 대학만 8년 넘게 다니는 중2
11:35 l 조회 35
나 ㄹㅇ 관심없는 사람 말은 아예 듣지도 않는듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1
11:34 l 조회 39
스테로이드 고용량으로 받아야한다는데
11:34 l 조회 5
주변에 키티 좋아하고 핑크좋아하고 꾸미는거 좋아하는 친구보면 무슨생각듬?13
11:34 l 조회 129
나 다니는 치과 선생님들 좋으심2
11:34 l 조회 21
걸스데이 추가하기
더보기
걼보싶
드디어 내일
어쩜좋아 파트 구분 되는 뎅 있음..?ㅜㅜㅜ
헐 이혜리 팬미팅 한다...
애들 음방 보다가 이 파트에서 소진 너무 이뻐서 움짤 만듦ㅜㅜ 4
헐 뎅으로 바꼈다!!!!!!!!!!! 1
아니 우리집 근처 묻지마 살인사건남ㅜㅠ18
11:34 l 조회 826
고등학생들한테 20대중반은 아직 언니 누나 형 오빠 라고 불릴 수 있다고 봐?3
11:34 l 조회 23
눈 높다는 소리 듣는 이상형 목록29
11:32 l 조회 414
무리에 손절하고 싶은애 껴있으면 어떻게 할거야?2
11:32 l 조회 7
오늘은 택배 안 오겠지?2
11:32 l 조회 27
월급 255인데 이거사면 에바인가? 46
11:31 l 조회 1114


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
12:16
1와 딤디언니 초미녀이시네 5
2이클립스가 상할수가잇나…? 15
3스토리 많이 보게 하는 꿀팁 4
4 나 은평구 첨가봣는데 사랑에 빠졋자나 40 5
5요즘 다이어트 진짜 쉬워졌다는데 5
6 30대인데 어버이날 선물로 이거 어때 4
720 후반 직장인들아 어버이날 용돈 뭐드려… 13
8알바경력없고 취준할 나이라 그런가 아무도 안 뽑아줌 알바 4
9학벌이 좋을수록 인성좋을 확률이 올라간다는데 2
10오늘은 대한통운 배송 안 하는구나 5
11공공기관도 신입 차 뭐타는지 이런거 봐? 6
1220대후반들아 어버이날 선물 뭐해드릴거야 7
13일 너무 버거운것 같은데....이걸 퇴사해 말아...하.... 2
14 제발 청소좀 하라고해줘 일어날 수가 없어
15뚱뚱 전용쇼핑몰 있어? 3
16너네 못생긴 친구가 잘생긴 남자 소개시켜달라하면 3
1727살이고 할머니가 용돈 주시는데 감사히 받는게 맞아….? 1
18죽고싶단 생각 하루종일하는거 2
19우리나라 외모지상주의 나라 치고 마른사람 잘없음 3
2029-30익들아 평균적으로 얼마모았니
1 오늘자 뉴욕 멧갈라 참석한 에스파 카리나 닝닝 25
2 얘들 공부 놔버린 남편 16
3 30년간 일하고 명퇴한 남편에게 집안일좀 하라는 아내 6
4 불법체류자 태국인이 만든 것 7
5 보호자가 둘이나 생겼다는 최강록.jpg 1
6 법원이 성범죄자 선처한 이유 5가지 14
7 다솜 중성화 드립 4
8 오늘 만나서 밥 먹은 사진 올린 내새끼의연애2 은별-재혁.jpg
9 아파트 2톤짜리 어항 설치 논란
10 초록글 김해준 김승혜 부부 임신 발표 23
11 AI가 그린 아파하는 관우1
12 SK하이닉스 목표주가 현재 상황
13 초록글 "장사 안 된다"는 상인에 "컨설팅 받아보시라" 정원오…"자괴감 든다" 상인 증언 공개한 국민의힘33
14 [속보] 광주서 길 가던 고등학생 살해...20대 남성 용의자 검거2
 
 
 
 
 
 
1 정보/소식 [속보] 한밤중 여고생 흉기 살해한 20대男 광주 자택 근처서 긴급체포 20
2 엥?? 하이디라오가 엑소 땜에 유명해진 거였어?? 37
3 버블 아티스트가 끊을수도 있구나 13
4 민지가 뉴진스는 다섯이래🐰 24
5 제니 w매거진 베스트 드레서 선정됨 6
6 새로운 뜬 멧갈라 카리나 게티이미지 2
7 블랙핑크 3인 2026 멧갈라 착장 1
8 민지를 뭔가 볼때마다 체대미가 느껴짐 8
9 코르티스 인스타에 애기 때 사진 올라옴 5
10 30살에 아줌마 소리 들으면 기분 나쁨 안나쁨?? 17
11 아기 원영이 너무 귀엽다 3
12 버블 아티가 팬 차단도 가능한거 알아? 3
13 아이유 진짜 너무 멋있음 5
14 헬스장에 아일릿 잇츠미 나오는데 2
15 쌰갈 애아빠 아이돌 맞으시냐고요,,,, 1
16 영크크 정식발매된단 소리에 올영 마트 피부과 에서 울려퍼지겠다는 말이 알티를 겁나타다니 1
17 정보/소식 오늘도 x에서 억까당하는 하이브여돌 르세라핌 근황 5
18 냉부에서 뭐 볼때가 제일 힘들어? 2
19 미연 애기때 완전 콩알딱지다
20 뉴진스 버블검 듣는 사람 많은가보넥.. 3
1 정보/소식 아이유 아이유 어린이날 1억 기부🌱💜 37
2 유미의세포들3 윰세 공수치 온다.... 21
3급상승 대군부인 이 착장 너무 궁금해 3
4 오늘 멧갈라 안효섭 지수 투샷 8
5 대군부인 다들 범인이 누구냐고 대토론이 이어지고 있네 국내든 해외든 할 것 없이 ㅋㅋ 9
6 대군부인 쀼리저튼 챌린지 뜨고 변우석 아이유 인스타 추이 똑같이 느는거 8
7 유미의세포들3 근데 순록이가 냉면만 먹냐고 했을때 나만 만두 생각함? 3
8 유미의세포들3 순록이 엠비티아이 뭘까 7
9 유미의세포들3 누가 더 좋아하나요(순록)<<이거 감회가 새롭다
10 유미의세포들3 순록이 프로포즈 까였어도 안정형인거 2
11 변우석 변우석 장인한테 따귀 맞은 얼굴 17
12 대군부인 쀼리저튼 챌린지 변우석 관점으로 웃긴거 1
13 아이유 진짜 내 딸 시집보내는거같음.... 14
14 대군부인 해외팬들 범인 아기전하까지 추측하던데
15 유미의세포들3 김재원 여기 개잘살림 10
16 유미의세포들3 나 순록이 응큼세포 너무 부담스러어....
17 대군부인 이제 아이유 발만 보면 방금 내 발 봤지 6
18 유미의세포들3 근데 응큼이한테 교육받는 아기세포들은 누구야??
19 유미의세포들3 순록이 토라졌는데 달래는 유미도 안정형임 2
20 대군부인 아직 이 착장은 방송에 안나오거 맞지? 11

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation