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50에서 46까지 뺐는데 45만들기가 진짜어렵다6

l조회 24
1키로만 더빼면 되는데 미친듯이 안빠져ㅠ
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도리1
키 몇이야?
1시간 전
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글쓴도리
157
1시간 전
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도리2
어케뺏어??? 얼마나걸림?ㅠㅠ
1시간 전
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글쓴도리
한달반 걸렸고 저녁대신 회사에서 나오는 간식 3,4시쯤 먹고 하루 만보이상 걸었어! 공복에 20~30분씩 걸어줬고 아침,자기전에 스트레칭해주고 하루 7시간은 자려고함! 아 그리고 매일 붓기차 2잔씩 마심
1시간 전
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도리2
3-4시 이후로 암것도 안먹은거야???
1시간 전
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글쓴도리
ㅇㅇ배고프면 물이나 두유마심
1시간 전
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