진짜 완전 회피형이란말임..
뭔가 문제나 트러블 마주할때 너무 무섭고 내가 예상한 나쁜 결과가 나올거같아서 두려운데
회피한다고 변하는건 없으니 회피형임에도 그러지않으려고 모든에너지를 쓰거든?
마주해보려고, 대화해보려고 에너지를 다 써.. 그 과정에서 진짜 가슴 엄청 두근대고 불안하고 그러는데
그게 반복되니까 너무 우울하고 에너지도없고 그냥 수렁에 빠지는기분임..
힘들다
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진짜 완전 회피형이란말임.. 뭔가 문제나 트러블 마주할때 너무 무섭고 내가 예상한 나쁜 결과가 나올거같아서 두려운데 회피한다고 변하는건 없으니 회피형임에도 그러지않으려고 모든에너지를 쓰거든? 마주해보려고, 대화해보려고 에너지를 다 써.. 그 과정에서 진짜 가슴 엄청 두근대고 불안하고 그러는데 그게 반복되니까 너무 우울하고 에너지도없고 그냥 수렁에 빠지는기분임.. 힘들다 |