수술 없이 응꼬 건강 지키는법 (feat.치질)

이게 치질수술인거 다들 알고있니

+ 치질수술은 재발이 높다고 함

난 응가할때 습관이 힘 많이 주고

오래앉아있는거였는데(화장실에서 폰겜함)

어느날 갑자기 피가 났었음

첨엔 항문외과도 갔고 초기라서 그냥 약만 먹음

한번 피나기 시작한 응꼬는 꽤나 연약해짐

피가 한번도 안났던 응꼬랑은 많이 차이남

마치 한번 찢어진 종이를 다시 붙여도 

그쪽이 다시 잘 찢어지는거랑 비슷함

특히 겨울에 응꼬는 약해짐

그리고 배에 힘을 주는 행위를 반복할수록

응꼬가 튀어나올 확률이 높음

(붙는옷을 입어서 배에 힘주고 다니는경우)

무튼 나는 무슨일이 있어도..

수술은 하고싶지않았고.. 재발이 높다길래

최대한 피하고 싶었는데

어느날 갑자기 응꼬가 확 안좋아짐

(배나오는게 싫어서 

배에 힘주는 습관 생겼을때 최고로 안좋아졌음)

엉덩이통증으로 앉아있기 힘들정도였음

그때 막 급하게 검색해서 근처 약국에서 

먹는 치질약 + 바르는 치질약을 사서

몇일간 열심히 바르고 먹고 했고

응급한 상황은 지났음 근데 확안좋아지고나니까

다시 회복하기가 너무 힘들었는데

지금 그뒤로 한 2년? 지났고 

지금은 응꼬가 꽤나 괜찮아짐

생활습관 고치고 

평범수준까지 도달한거같아서 이글을 쓰게됨

여기서부터가 본론임

⭐️응가할때 힘주지 말자

     응가는 진짜 막 읍! 하고 지금 앉으면 바로 텨나올거같을때 화장실가서 1분안에 끝내야함

힘 안주고 끝내는게 목표임. 그리고 휴지로만 닦아라

티슈휴지는 환경에도 안좋겠지만 응꼬에도 안좋음

티슈휴지로 닦다가 응꼬 상태 더 안좋아진적 많음

왜냐면 촉촉한 티슈휴지로는 한두번 닦고 끝내지않음..

티슈로는 최소한으로 닦는게 좋음

⭐️응가 후 좌욕을 해라

좌욕은 치질환자한테만 좋은거 아녀?

아님.. 내가 만약 응꼬 안좋아지기 전에 좌욕을 알았다면..

좌욕의 효과를 알았다면 좌욕을 예방차 잘 했을거임..

좌욕을 해 진짜 다들..⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

아까 휴지로 최소한으로 닦으라는게 이거때문임

따뜻한 물로 샤워기로 응꼬살살 물쐬주고(막 수압쎄게 대고있으라는게 아님)

좌욕기에 따뜻한 물 담아서 7-8분정도만 앉아있으면 됨

핸드폰 하고있으면 금방 시간 지나감.

근데 가만히 앉아있는게 아니고 응꼬에 힘을 줬다 뺏다를

숫자 세가면서 앉아있으면 됨

그러면서 응꼬 주름에 끼어있던 덜닦인 응가까지 깨끗해짐

ㄹㅇ 이렇게 진짜 쾌적한 응꼬를 만들수있음.

만약 내 응꼬는 지금 건강하다? 여기까지만 하면됨

만약 내응꼬는 조금 아프다? 치질에 해당한다 하면

여기에다가 가끔 컨디션 안좋을때는 꼭 치질약을 먹어야함

나는 느낌오면 3일정도는 연속으로 먹고 

가끔 약바르는것도 함

근데 약바르면 얼굴에 빼박 여드름 하나씩 올라와서 

최대한 안바름..

약추천은 따로 안함 거기서 거기일듯? 

좌욕기도 그냥 무슨 효과있고 비싼거 그런거 말고

그냥 대야같이생긴걸로 사면됨 

다들 응꼬 건강할때 잘지켜-⭐️

[익인1]

응꼬아픔이로서 스크랩하고감

[글쓴이]

응꼬건강 지키자

[익인2]

치핵 심하지만 아프지도않구 피도안나서 같이 공생하는 중이니 스크랩하고감

[글쓴이]

좌욕 ㄹㅇ 맨날 꾸준히 하고 응꼬 힘주는거 연습하면 들어간다 내가 산증인임 화이팅

[익인2]

집어넣어두 안들어가던게 들어가?? ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

ㅇㅇ 웬만하면 손으로 건드리지말고 길게 보고 꾸준히 좌욕해 !
좀 컨디션 안좋을때는 약 먹는것도 추천해
나는 손닿으면 응꼬 자극될거같아서 잘 안만지는데 확실히 달라짐!

[익인3]

근데 좌욕기하면 질이랑 오줌구멍에 안닿아? 방광염걸릴깝 무서워유ㅜ

[글쓴이]

방광염 이런걸로 안걸려! 그리고 좌욕기 하고나서도 잘 씻어주면됨 좌욕기도, 몸도 !

[익인4]

나는 뭐 튀어나오지는 않는데 자꾸 찢어져서 자주 아프고 피난다ㅜㅜ 괜찮다가 아프다가 해...

[글쓴이]

좌욕해?? 진짜 좌욕 꼭해야되.. 나는 튀어나옴 + 찢어져서 피남 둘다였는데 둘다 엄청나게 호전됨.
상태 안좋을때는 약도 먹는거 추천해!