운동하다가 쓰러질수도 잇음..??

며칠 전에 퇴사하고 이틀동안 집에만 처박혀잇다가 오늘 필테 갓는데 10분 하고 얼굴 하얗게 질려가주고 쓰러질 것 같으서 도중에 나옴 이런적 처음이야… 지금 집가는중인데

[익인1]

간단하게라도 뭐 먹고가야해. 많이 먹으면 울렁거릴때도 있어서 조금 먹고 가 바나나라도ㅠㅠ 나도 필테하고 방금 집왔는디 빡세게 하면 밥 먹고가도 후들거리고 헬쑥해지거든..

[글쓴이]

생각해보니 요즘 밥을 잘 안먹어서.. 저녁도 안먹고갓다

[익인1]

안돼 뭐라도 챙겨먹어야해 바나나+초콜렛바.. 아니면 라떼연하게라도 필수야ㅠㅠ

[익인2]

응 나도 필테 하다가 갑자기 눈앞 캄캄해지고 쓰러질뻔한 적 많아 왜인지는 모르겠지만 ㅠㅠ 쓰니 지금은 괜찮니?…

[글쓴이]

익인이는 참고햇어?? 나 이제ㅜ나와서 집가는데 좀 괜찮아진듯.. 속안좋아서 밥 안먹엇는데 뭐라도 먹어야되나ㅜㅠ

[글쓴이]

그리고 갑자기 너무 피곤해.. 아까부터 피곤하긴햇는데 잠이오ㅓ

[익인2]

증상이 딱 기립성 저혈압 같은데… 나는 그냥 그자리에 주저앉아서 쉰 듯 ㅜㅜ 이온음료 좀 마시고 오래 쉬니까 그제서야 괜찮아지더라 일단 속에 뭐가 들어가야 증상이 나아지는 것 같아서 쓰니도 간단하게라도 뭐 먹는 거 추천해

[글쓴이]

엇 나 기립성 저혈압 어릴 때부터 잇긴햇어.. 근데 원래 한참 누워잇다가 갑자기 일어나면 그러지않아?? 나 이틀동안 좀 많이 누워잇긴는데ㅜㅜ 또 누워잇어도되는 건가 앉아잇을까

[익인2]

이게 속이 빈 상태에서 갑자기 확 움직이면 더 잘 생기는 것 같더라구 ㅜㅜㅜ 무리하지 말고 지금은 누워있는 게 나을듯 싶어 컨디션 안 좋을때는 앉아만 있어도 갑자기 핑 돌더라 ㅎ…