158에 몇키로까지 빼야할까?

솔직히 말라말라까지 빼고싶긴한데 그렇게 나올수 없는 몸이라..

어깨랑 골반이 있는데 가슴은 없고 배에 지방이 몰려있는 체형이야

일단 55키로까지 빼려고 했는데 대략 몇키로까지 빼야 건강하게 빼는걸까?

지금 60키로까지 뺐어

[익인1]

배에만 지방 많으면 55까지 빼도 옷으로 잘 가리면 마르단 소리 들을 수도

[익인2]

49?였을때 난 내기준 이정도면 엄청마른건아니지만 적당히 괜찮네? 라고생각했음

[익인3]

누가봐도 말랐다 소리 들으려면 40 중반
날씬 40 후반
참고로 같은 키라 경험담 적은거임

[익인4]

몸무게보단 눈바디이긴한데 50키로 운동열심히 하면 충분히 날씬가능

[익인5]

22 마자 이것두 내친구가 나랑 키가 같은데 몸무게도 비슷했는데도 훨씬 날씬했음

[글쓴이]

지금 킥복싱 2시간 주5일하고 수영 주2회하는중이야
수영은 한지 얼마안됨ㅜ

[익인5]

내가 배뚱이라 아는데 53까지는 빼야 배 잘 숨길 수 있음
난 156인데 51까지 빼려구~~ 51때가 젤 몸이 예뻤으

[익인6]

키빼몸 110 이상

[익인7]

48-50

[익인7]

내가 딱 158/61 에서 50까지 뺐는데 딱 2~3키로만 더 빼고싶음 ㅠ

[익인8]

나 158/48-9왔다거리는대 날씬하다는 소리 달고살어 45-6이면 마르다고들을듯 (좀뼈대있는편이야)

[익인8]

근데 50만 넘어가면 바로 부해짐