나 많이 먹는데 소식하면 역류성식도염 생겨ㅠ 왜이래ㅠㅠ

많이 잘 먹어서 비만이거든. 컨디션 좋을땐 한끼에 1인1치킨정돈 할 수 있음.

살빼려면 양 줄여야한대서 한달동안 일반인수준으로 양 줄여서 4키로정도 뺐거든. 근데 문제는 바로 역류성 식도염 생겼어..

가만히 있어도 화한 느낌이 자꾸 올라오고 체한것같고 그랬어.

그러다가 한달만에 스트레스받아서 그 전에 평소에 먹는대로 많이 먹었는데 바로 역류성식도염 싹 사라짐..난 그냥 평생 많이 먹어야되는걸까?

[익인1]

걍 먹고 바로 누워서 그런거 아님? 대식할 땐 부대끼니까 좀 앉아있고

[글쓴이]

아니야. 웬만하면 먹고 산책하는편이고 아니면 그냥 앉아있어. 이거는 대식할때나 똑같아...