진심으로 스무디 다이어트 어때

밥 점심에 한끼 먹고 후식으로 포만감 든든~한 스무디 한잔 시켜서 저녁 때우는거임(6시이후로 공복유지하기) ㄹㅇ 갠찮을거같지않아!?!?

	글쓴이 글쓴이가 고정함 같은 논리로 탄산 다이어트도 시도해뵛음 밥 조금 먹으면 배안부르니까 콜라로 배채우기 다이어트.. 이것도 많이 안좋은가 7시간 전
	익인2 식영과익 기겁하며 지나감 7시간 전
	익인3 차라리 단백질 쉐이크 먹어 7시간 전
	익인4 당이 너무 높을텐데 7시간 전
	익인5 어우 최악이야...당 어떡함 7시간 전
	익인6 혈당 ....지켜 7시간 전
	익인7 갈아먹는게 건강에 안좋대 7시간 전
	익인8 하고싶음해 그래야 다신 생각안남 7시간 전 익인12 222ㅋㅋㅋㅋ 함 해봐 어케되나……. 7시간 전
	익인9 영원히 해야함ㅁ 7시간 전
	익인10 간 어캄 7시간 전
	익인11 해봐바 7시간 전
	익인13 차라리 단쉐를 먹어라..단쉐도 별로지만 스무디는 최악 7시간 전
	글쓴이 헉.. 진짜 이정도로 별로란 말야..? ㅜㅜ 슬프다 안먹을께…. 7시간 전
	익인14 간 다망가질듯 7시간 전
	익인15 포만감 든든한 스무디가 뭐잇어 7시간 전 글쓴이 그냥 스무디는 먹으면 배부르자나..ㅜ 7시간 전
	익인16 액상과당 개오바여 7시간 전
	익인17 나 그러다 기절함 7시간 전
	글쓴이 글쓴이가 고정함 같은 논리로 탄산 다이어트도 시도해뵛음 밥 조금 먹으면 배안부르니까 콜라로 배채우기 다이어트.. 이것도 많이 안좋은가 7시간 전 익인14 탄산수도아니고 콜라..? 7시간 전 익인16 액체로 포만감 느끼기 자체가 진짜 오바임 건강 망가지는데 치아도 망가져 7시간 전
	익인18 건강스무디 이런게 아니라 카페에서 파는 스무디 말하는겨? 차라리 단백질 쉐이쿠를 먹는거 어떰..요즘 단쉐 맛있는거 많아. 액상과당 오히려 살찌고 인슐린 반응 자극해서 췌장 망가짐 7시간 전
	익인19 에바 7시간 전
	익인20 계란을 먹어 차라리 7시간 전
	익인21 다이어트 안 해봣어??? 스무디 당덩어린데 7시간 전
	익인22 차라리 올영가서 단쉐 7시간 전
	익인23 살빼기 전에 당뇨걸리겠다 7시간 전
	익인24 나 그렇게 했는데 마른 비만 됨 7시간 전
	익인25 건강 망치는길.. 단쉐릉 드셔 7시간 전
	익인26 오~몸망가지는 지름길 차라리 스무디말고 채소같움 반찬이랑 고기 밥양을 늘려 밥적게 먹고 배고프다고 과자랑 음료먹는게 최악임 7시간 전
	익인27 스무디말고 당근 사과 양배추 이런거 갈아 마셔 얼렸다가 7시간 전 익인27 얼리면 영양분 없어지나? 암튼 맛있어 7시간 전
	익인28 스무디킹이 사라져서...ㅜ 7시간 전
	익인29 당은 일정이상섭취하면 다지방으로간다는사실 그리고 우리가관리하는배달기사님들있거든?배달기사를하다보니 가맹점에자주들르게됨 그러다보니카페같은곳에 달달한 음료마니먹게되는디 급사하는경우가많다함 그런거처럼 카페에서 아아를제외하고 음료를 먹는건 담바 3갑피는거랑같다는말을 어디서들은적있어 급사하고싶은거아니라면.그런 바보같은짓하지마 7시간 전
	익인30 몸무게는 빠지긴빠짐 근데 인바디 재보면 근육 줄어들고 체지방만 늘어난 결과를 받아보게 될거임 7시간 전
	익인31 차라리 단쉐를 먹어 갈아먹는건 오히려 혈당 높이고 안 좋음 7시간 전 익인27 ?! 야채 갈아먹는 거도 안조아? 7시간 전 익인31 응 물이잖아 씹는게 없어서 빨리 먹게되고 야채라도 당이 어느정도 다 있으니 혈당 높아져 7시간 전 익인31 그래서 다른 말로는 물도 씹어먹는게 좋다고 할정도야 뭐든 액상류는 다이어트에 그리 좋지가 않음 특히 야채나 과일류는 단백질도 없어서 비추함 7시간 전 익인27 헉 몰랐어.. 피부에도 좋다 그래서 해독쥬스 마실까 했는데 7시간 전 익인31 27에게 해독주스 마시는 사람들보면 매일 마시는 사람보다 3일에 한 번꼴로 마시는 사람들이 더 많음 특히나 운동하고 다이어트하면 익인이도 그정도로 먹어 7시간 전 익인38 글고 생야채 갈거나 착즙하면 간수치 올라간다 그랬을걸 7시간 전
	익인32 개에바 7시간 전
	익인33 갈아먹는 거 진짜 몸에 정말 정말 안 좋아 즙도 안 좋음 7시간 전
	익인34 ......액상과당 장난아니다 그거 7시간 전
	익인35 스무디 당류 지리지 않나 7시간 전
	익인36 야채스무디 가끔 먹으면 괜찮긴 한데 간에 안 좋대서ㅠ 좀 무섭 7시간 전
	익인37 나 그런거 먹고 20키로 찜 차라리 단백질 쉐이크를 먹어... 맛있는거 많던데 7시간 전


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