75키로라 마운자로 하려는데 식습관 상관없어?

나 솔직히 양은 많이 먹는편이 아니라고 생각해…

콜라도 한캔 다 못마시고

치킨 먹어도 4조각이 최대야 ㅠ

근데 살찌는거만 먹어..

케이크 초콜릿 이런거 하루에 꼭 챙겨먹음

식습관을 고치려고도 했는데

결국 언젠간 터지더라고

이거 마운자로해도 효과있을까?

나걑은 익인데 마운자로 해본 익 궁금

[익인1]

식습관이 왜 상관없어
군것질 하지말고 집밥먹고 운동해

[글쓴이]

네 ㅠㅠ

[익인2]

너같경 의미없음........ 많이 먹는 애들에게 의미가 있는 거지 마운자로 먹어 봤자 젤리 조금 주워먹고 끝날 텐데 돈만 날림

[글쓴이]

ㅠㅠ 조언 고마워

[익인3]

내가 너같경인데 3달 거의 움직임 없다가 4달째 용량 올리니까 쫌 움직임..

이게 기름진거 많이먹고 식탐보다 먹는양많은 사람이 문제인데 먹는거 좋아하는 사람은 머리랑 식탐이랑 따로 놀더라^^

나도 지금보면 8키로 빠지긴햇는데 이제 두세달 걸쳐 단약해나가면서 운동하려고.. 물론 지금도 초고도비만임

[익인3]

젤리 이렁거 좋아하는데 젤리 빵 단거 먹으면
덜물리고 먹을 수 있어서 끊임없이 들어가고 그게 보통 칼로리가 높다는게 원인인듯