새송이 버섯 볶음 최고다 진쨔...5키로 금방 빠져써ㅠ

새송이 버섯 볶음 최고다 진쨔...5키로 금방 빠져써ㅠ52

버섯이 호불호 갈리긴한데 좋아하는 익들은 진심 추천.. 새송이 버섯에 양파랑 닭가슴살 소시지랑 볶아서 먹어봐!!!! 간은 구냥 소금+후추+올리브유 끝임 이왕이면 통후추 갈갈 해서 먹는게 더 풍미있긴해 너무너무 맛있음.. 내가 식단 계속 바꿔가면서 다이어트 해봤는데 평균 몸무게라서 잘 안빠지는건지 절식해도 1키로 빠질까 말까 하는거야 .. 요지부동이길래 스트레스 받을쯤에 버섯 먹고나서 5키로 쑥 빠짐 내가 버섯을 양 많이 해서 볶아먹었는데 많이 먹어도 안쪄 최고야

+새송이버섯 옆으로 눕혀서 얇게 슬라이스 해서 소분 해놓고 볶아먹으면 편함 간도 잘베어들고 젤 맛있는것같아!

	익인1 또또 추첨해줘!!!!천 내일 마트가야짘ㅋㅋㅋㅋㅋ 5시간 전 글쓴이 아 닭가슴살 소시지는 한가지맛 말고 다양한 맛으로 먹는게 덜 물리는것같구 나는 볶아먹는건 이러케 먹고 과일은 사과,방토,바나나 매일매일 다르게 해서 먹었어! 그릭요거트 집에서 만들어먹구 플레인 요거트 사두는거 진짜 좋은거같아 .. 확실히 상큼해서 식욕 억제가됨 5시간 전 글쓴이 아그리고 컵누들 마라탕맛,짬뽕맛 젤 맛있는데 여기에 느타리 버섯이랑 알배추 막 넣고 끓여먹어도 포만감 좋앙 5시간 전 익인1 꿀팁이다 식단 다시하는중인데 굿굿 삭제하지말아줘…❤️ 설원 버섯 먹어바바 트더가면 있는데 댕강추 5시간 전 글쓴이 오,,고마워! 집앞에 트더 있는데 설원 버섯 메모,,🫶🏻 5시간 전
	익인2 버섯 존맛 5시간 전 글쓴이 너무너무맛있음,, 난 구냥 고기라고 생각하고 먹었어ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ개인적으로 새송이버섯이 구웠을때가 젤 맛있음 버섯 이것저것 다 먹어봄.. 5시간 전
	익인3 오 야채찜 다먹어가던 찰나인데 저걸로 갈아타봐야지 5시간 전 글쓴이 진짜 추천해 .. 볶을때 시간 별루 안걸려 5시간 전
	익인4 선생님 사진없나요? 5시간 전 글쓴이 이거 진짜 대충 만들긴했는데ㅋㅋㅋㅋㅋ맛은 있어! 5시간 전 글쓴이 이거는 미니 새송이 버섯이랑 볶은거 ! 4시간 전 익인4 와쥑입니다요 버섯몇개넣나요? 4시간 전 글쓴이 식단할때 새송이 버섯 큰걸루 2개는 항상 넣었던거같고 미니 새송이는 그냥 왕창 넣었음 세지도 않음ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 4시간 전 익인4 굿굿 해보겠음!!!! 땡큐 4시간 전
	익인5 버섯 한번에 몇개 먹어? 5시간 전 익인5 소세지는 어디거가 괜찮으? 5시간 전 글쓴이 나는 방탄푸드 젤 잘먹고있오! 5시간 전 글쓴이 지금은 식욕이 별루 없오서 저 사진으로는 1개만 넣었고 평소에 큰 사이즈로 2개! 5시간 전 익인5 소세지도 하나만 볶아? 5시간 전 글쓴이 나는 닭가슴살 소시지는 총 하루에 3개 먹었고 버섯소시지볶음을 2끼 먹는다치면 버섯 2개+소시지 한개 넣어서 요리하고 외출할때 소시지만 하나씩 들고 다녔어 ㅜ 입터질까봐! 4시간 전
	익인6 닭가슴살소세지 추천해줘ㅠ 5시간 전 글쓴이 ㅇㄷ! 5시간 전
	익인7 새송이 버섯 얇게 썰어서 데치고 시원하게 했다가 초장찍어먹으면 회먹는거같음 5시간 전 글쓴이 헉 버섯회라니 신박하다 ㅠㅠ 초장 함 찍어먹어보께,,함 만들어볼게 고마워! 5시간 전 익인7 엉 초장 많이 먹으면 살찌니까 주의 ㅋ 5시간 전
	익인8 나도 저렇게 먹고 살빠짐! 난 밥 반공기+버섯볶음+닭가슴살 올려먹었어 5시간 전 글쓴이 효과 좋지ㅠㅜ나도 이제 현미밥 추가해서 먹으려구! 5시간 전 익인8 질리면 저당고추장+불닭소스 넣어서 먹으면 하나두 안물려 추천함!!! 5시간 전
	익인9 내일당장해본다 ㄱㅅㄱㅅ!! 5시간 전 글쓴이 주변에 추천 해줬는데 다 효과 좋다그러더랑!!! 5시간 전
	익인10 지우지말아줘..!! 나도 해먹게ㅠㅠㅠ 5시간 전 글쓴이 웅 안지울게유! 5시간 전 익인10 고마워용🥹😍 4시간 전
	익인11 저렇게 3끼 먹어?? 5시간 전 글쓴이 나는 아점으로 한번 저녁으로 한번 먹는데 진짜 배가 많이 고플땐 야식전에 한번 더 먹을때듀 있오 5시간 전
	익인13 난 다이어트용은 아니고 그냥 버섯좋아 인간인데 걍 밥이랑 새송이 구운거랑만 해서 먹음.. 새송이버섯 구우면 고기만큼 맛나지 않음..? 글고 점심 5일 내내 앤쵸비머쉬룸파스타 먹었는데 종류별로 오동통한 버섯 파스타 넘 최애임.. 버섯좋아.. 버섯 너무 많이 먹는다고 안좋은거 없겠지.. 5시간 전 글쓴이 ㅁㅈㅁㅈ 버섯 잘 구우면 고기 뺨때림.. 진짜 4시간 전
	익인14 나두 그냥 버섯 좋아해서 에프에 구워서 기름장만 찍어서 먹기두 함 5시간 전 익인15 222 진짜 기름장 찍어먹으면 너무 맛있어 4시간 전 익인16 33 기름장 ㄹㅇ 4시간 전 글쓴이 나도 기름장에 찍어먹어봤는데 그나마 속세의 맛,, 4시간 전
	익인17 한끼 먹는거야? 4시간 전 글쓴이 2~3끼! 4시간 전
	익인18 내일 이러케먹는다ㅜ!! 4시간 전 글쓴이 버섯 좋아하는 익들 생각보다 많구나ㅠ 버섯 싫어하는 애들도 있는데 버섯 식감 좋아하면 진짜 만족할거야 4시간 전
	익인19 운동은 따로 안 해?? 4시간 전 글쓴이 난 식단만으로 먼저 4키로를 뺐고 지금은 운동도 같이 하고 있어~매일매일 천국의계단20분+런닝20분! 4시간 전 익인19 글쿠나 나도 식단만 하다가 정체기 와서 힘든데 저거 먹고 더 빠졌다길래 혹했어ㅜㅜㅜ 운동도 하긴 해야겠다 4시간 전
	익인20 포만감은 어때? 4시간 전 글쓴이 버섯 2개 넣으면 포만감은 확실히 좋은거같아 나는 배불렀어서 지금은 1개만 먹어! 4시간 전 익인20 고마워! 나두 해봐야겟당 4시간 전


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