인스티즈앱 3펜째 맞았는데 4키로 빠짐 2펜째부터 효과가 조금 느리고 속이 불편한게 일상생활할때 힘들어서 일주일말고 10일로 늘려 맞음
1펜때는 속 울렁거리고 잠 엄청 오고 탈수증상 한번 있었음 2펜부터는 적응했는지 소화 느리고 음식 안땡기는 정도
체형변화는 얼굴이랑 목쪽 살이 많이 빠짐 뱃살은 티나게는 안줄었지만 큰 변화는 없음 바지가 좀 커졌다 정도 ,, 용량 5로 올려보고 싶은데 막 급하게 빼고싶은건 아니라 단약했다가 해보게 단점은 2펜부터 변비가 옴 평생 변비였던적이 없는데 안먹으니까 그렇게 되더라 식단은 딱히 안했음