줄넘기 한 시간 할 때 안 쉬고 해야 해?

나 5분 하고 5분 쉬고 이러는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 힘들어.... 이럼 효과 떨어지니?ㅜㅜ그래서 도합 2시간 해...

[익인1]

ㄱㅊ 체력 붙으면 한번에 할 수 있는 시간 점점 늘거야

[글쓴이]

오케.....!!! 계속 해본다

[익인1]

파이팅!!!! 나 한때 줄넘기 할땐 한시간도 안쉬고 했었는데 지금은 무릎이 아파 ㅠ 꼭 푹신한 신발 신고 해!!!

[글쓴이]

대박 어떻게 안 쉬고 했어? ㄹㅇ 존경스럽다... 나도 꼭 그러고 싶어~~

[익인2]

한 시간 동안 계속하면 죽지 않을까?ㅠ 본문처럼 계속 하는 게 좋을 것 같은데ㅠ 뭐 두시간? 1시간만ㅠ

[글쓴이]

찾아보니까 줄넘기 하는 거 시간으로 재는 게 좋다더라고 ㅜㅜ 그래서 타이머 맞추어 두고 5분 하고 쉬고 하다가 보니까 시간이 그렇게 되더라 ㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

왜냐하면 도가니 나가서ㅠ

[글쓴이]

푹신한 놀이터 바닥에서 무릎보호대 차고 하니까 괜찮더라!! 전에 맨땅에서 한 적 있는데 그땐 진짜 아팠어...

[익인2]

좋지 근데 너무 기록만 신경쓰지 말고 무리하지 말고 해ㅠ 천천히 늘려가야지ㅠ

[글쓴이]

2에게
알겠어~~~~🥺