멜라토닌만으로 잠이 잘오면 졸피뎀을 왜 먹어?

ㅈㄱㄴ

[익인1]

멜라토닌만으로는 잠이 오지 않는 심한 사람이 졸피뎀 먹는거임

[글쓴이]

멜라토닌 10mg 먹으면되잖아

[익인1]

그렇게 따지면 암환자들은 그냥 타이레놀 먹지 왜 마약성 진통제 먹냐...

[익인2]

진짜 몰라서 묻는건지 생각을 못하는건지

[익인3]

둘이 작용 방식이 다르잖아 멜라토닌 효과가 없는 사람들이 졸피뎀 먹는거임

[글쓴이]

어떤돌은 멜라토닌 10mg 먹던데

[익인3]

용량이 중요한게 아니라 졸피뎀은 수면제고 멜라토닌은 수면 보조제잖아

[글쓴이]

아는데 갑자기 그게 왜 나와 멜라토닌 10mg짜리 먹으면 바로 잔다던데 왜 졸피뎀을 먹냐고

[익인3]

누가그래 10mg 먹으면 바로 잠든다고?

[글쓴이]

3에게
아이돌

[익인4]

성분 자체가 다르지 않나? 졸피뎀은 의사 처방이고 멜라토닌은 건기식으로도 나와서 누구나 어디서나 살 수 있는 거 아님???

[글쓴이]

아니 그게 무슨 상관이야 멜라토닌만으로 잠이 오고 안오면 용량 늘리면 되는데 왜 굳이 졸피뎀을 먹냐는건데

[익인4]

아아 근데 아무리 멜라토닌이라도 1일 섭취량이 정해져있게지

[글쓴이]

하루복용량 5mg인데 저아이돌은 10mg 먹고 바로 잠든다더라고

[익인4]

그렇게 먹으면 안되는데 그 아이돌이 그렇게 먹는거자네,,;;

[글쓴이]

4에게
졸피뎀도 부작용 많은데 심하면 자살하는데 졸피뎀보단 낫잖아

[글쓴이]

4에게
멜라토닌은 꾸준히 먹을수있는데 졸피뎀은 4주이상 먹지말라는데

[익인4]

글쓴이에게
급성만성불면증이있는 사람들은 멜라토닌 같은 생체리듬 맞춰주는 성분만으로는 잠에 들 수 가 없어서 졸피뎀처럼 아예 중추신경계에 작용하는 걸 먹어야 잘 수 있다네 두개 성분 자체가 체내에 어디에 작용하느냐 차이 같아

[익인4]

4에게
멜라토닌 복용량을 늘려서 안되면 중추신경계에 영향을 주는 졸피뎀을 먹게 될 수 밖에 없겠지 그리고 멜라토닌 10mg 먹어서 잠드는 사람이 있고 잠 못 자는 사람이 있을 것 같음 나는 평소에 수면 유도제 1알만 먹어도 30분이면 잠드는데 생각많고 스트레스 심각한 날에는 2알 먹어도 잠 못 자겠더라고 멜라토닌도 비슷할 것 같음