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런닝머신만 해도 체력 늘어나려나ㅜㅠ6

l조회 18
요즘 일하면서 체력거지돼서
런닝머신 5km 45분정도 뛰는데 넘 힌들어....
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익인1
물논. 근데 뛸때 무릎조심해
2시간 전
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글쓴이
맞아 무릎조심해야겠더라ㅜ
1시간 전
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익인2
러닝머신을 45분이나 안쉬고 뛰는데.... 체력이부족하다하다니 컷높다
2시간 전
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글쓴이
그랴?? 그냥 런닝할때는 힘든데.. 런닝머신은 덜힘들어성 6~9 인터벌로 뛰는데 예전에 어릴때 운동했던게 남아잇낭
1시간 전
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익인3
런닝머신으로45분을 어캐 뛰는거야…난 겨우 늘어난게 10분정도야
1시간 전
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글쓴이
음악듣다보면 금방가던뎃..
1시간 전
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