마운자로 후기

4개월 동안 13키로 뺏음(158 66->53)아직 하는 중인데 2주째 쉬는 중

다른 사람들에 비해 감량이 좀 느리다 싶긴 함 정체기도 길고…

후회 없고 추천함 머릿 속 음식 소음? 같은거 개심한데(끝없이 뭐 먹고 싶다고 생각함. 먹는 거 조절이 안될 땐 먹토도 했었고) ㄱㅊ아짐. 

다만 배고파서 좀 먹어도 토하게 됨…다른 의미로 먹토임. 이정도 먹으면 ㄱㅊ을 줄 알았는데 그게 아니라 괴로움…속 안 좋을 때 너무 많아 ㅜㅜ이거 버틸 가치 있는지 고민해봐야함

 8키로 더 감량 목표 

아직 살쳐짐 없음 

턱살은 뒤지게 안 빠짐

[익인1]

쩐다 건강하게 잘 감량하길 바래
내가 그런 거 잘 몰라서 그러는데 혹시 비용이 얼마나 들어? 나도 해보고 싶다.

[글쓴이]

보통 첫달은 적은 용량으로 30, 두번째나 세번째 달부터 40! 처방비 +2만원 정도

[익인1]

그럼 보통 100이상 200까지도 예산을 잡고 시작해야 되는 거네엥..

[익인2]

나도 고민중인데 첫달은 적응기간이라 젤 낮은단계 준다는 얘기가 있던데 다들 잘 안빠진다더라ㅠㅠ 진짜 구래?...

[글쓴이]

사실 2단계 일주일 맞은게 첫 시작인데 죽는 줄 알았어 무조건 1단계부터 해야함 그리고 1단계 한달 했는데 잘 빠짐!! 일주일에 1-2키로?

[익인3]

하는 동안 스스로 식단도 했어? 샐러드나 단백질 위주의 식단이라던가 디저트 끊는다던가 그런거

[익인3]

나 다이어트 중인데 샐러드랑 닭가슴살만 먹을라니까 정신이 나갈거같아...디저트가 너무 먹고싶어ㅠㅠ

[글쓴이]

놉 안했어 일반식함 근데 그냥 디저트 욕구도 많이 사라져서 있으면 먹는다 였어 밥도 그러고

[익인4]

그냥 욕구가많이사라짐 그리고 먹을래도 그만큼안들어가고 더부룩해 나도 4달동안 13키로정도 감량함!!

[글쓴이]

축하해!!

[익인5]

그럼 5 맞고 있는거야? 더 늘리진않았고?

[글쓴이]

엉

[익인6]

혹시 나이가 어떻게 돼..?

[글쓴이]

21!

[익인7]

먹토는 건강하게 빼는던 아니지않아..?ㅠㅠ

[글쓴이]

완전 아니지…근데 먹토 때문에 살 빠진 건 아냐

[글쓴이]

먹토는 4개월 동안 4번 정도 한 거 같고 속 안좋을 때가 많다 … 먹토도 먹고 바로 토하는게 아니라 이틀 뒤에 하기도 하고 그랬음