대학교 발표 안한 익들 있니..? 진심으로 잠을 못잠..

그것만 계속 며칠째 두려워서 손이 떨리고 별별 생각이 다들어서 과호흡이 오고 숨이 턱 막혀 도저히 못하겠는데 30분간 발표야…50명 앞에서 일반 대본보고 하는게 아닌 내가 강의를 이어가야돼 나 우울증으로 살도 10키로 찌고 진짜 못하겠는데 어떡하지ㅠㅠ

[익인1]

아무생각하지말고 가 내가 짱이단 마인드 ㄱ

[익인2]

아니 그것도 안먹힘 ㅜ

[익인2]

나 그래서 친구한테 사정사정해서 발표안함 ㅜ

[익인3]

약 처방해달라고 해

[익인3]

내과에서 면접 볼 때 처방받는 약 있잖아 그거 난 효과 좋았어

[익인4]

인데놀먹자

[익인5]

22

[익인6]

나 혼자 전공발표 교수님 앞에서 대본안보고 + 사람들과 교수님의 밀착 질의응답까지 받아야하는 발표엿는데 발표공포증때메 한달동안 두려워하고 전날 밥도 거의 안었음 그래도 더 회피하기 싫어서 발표 전에 우황청심환? 그거 마시고 함
덜 떨려서 ㄱㅊ았어 발표도 50분하고 질의응답까지 1시간 20분동안 앞에 서있엇음

[익인6]

맞다 전날밤에도 마셧음