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마운자로 맞고 살은 너무 잘빠지는디10

l조회 665
너무 졸리다...
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익인1
혹시 몇단계야? 나 2단계 5미리맞고 첫주인데 식욕은 고사하고 뭐 많이 먹으면 토하더라ㅠ
3시간 전
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글쓴이
나 1단계 5주차야
올릴까 고민하다가 살 잘빠지고 식욕 조절도 되는 편이라 그냥 안올렸어
3시간 전
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익인1
나 1단계때 2키로빠지고 정체와서 2단계올림....여전히 생각보다 많이먹음 토하더라고ㅠ
3시간 전
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글쓴이
난 정체와서 운동 시작했는데 정체기 깨졌어 그리고 난 1단계인데도 가끔 구역질 나올때도 있고 그랬어서 못올리겠더라 무서워서ㅜㅜㅜ 첫주차보단 많이먹긴하는데
그냥 적당히 먹으면서 운동하면서 빼려고
3시간 전
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익인1
나도 가벼운 러닝같은 운동이라도 해야하나...
3시간 전
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글쓴이
1에게
나 그냥 주 4회 한시간 정도 밖에 안해 근력 30분 유산소 30분
이런데도 효과 있더라...
한번 뭐라도 해보자 달라질수도
3시간 전
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익인2
혹시 익인이 bmi 몇정도에서 시작햇어 ..? 난 고도비만이라 그런지 1단계 느낌도 안와 ㅋㅋ ㅜ 이긴자로여
3시간 전
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글쓴이
나 25정도
3시간 전
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익인3
나도 똑같앜ㅋ 다른 부작용은 없는데 너무 졸림
3시간 전
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익인4
3주 좀 안되었는데 5kg빠졌음... 무섭게 잘빠져
3시간 전
   
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