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트라우마나 안좋은 생각나서 괴로우면
뇌가 갑자기 자동으로 내 생각이나 감정을 억누르는 느낌이 들면서
그런 생각 들면 나 혼자 막 불안하고 답답하고 끙끙거리다가
몇초만에 갑자기 쏵.. 진정될때가 있거든...?
혹시 이런 느낌 아는 사람 있어??
뇌가 무의식적으로 야 이거 아니다 그만 생각해 이러는 느낌이 들어
뭘까 대체
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트라우마나 안좋은 생각나서 괴로우면 뇌가 갑자기 자동으로 내 생각이나 감정을 억누르는 느낌이 들면서 그런 생각 들면 나 혼자 막 불안하고 답답하고 끙끙거리다가 몇초만에 갑자기 쏵.. 진정될때가 있거든...? 혹시 이런 느낌 아는 사람 있어?? 뇌가 무의식적으로 야 이거 아니다 그만 생각해 이러는 느낌이 들어 뭘까 대체
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진기주 참교육 한거 이득일까...