근데 진짜 젊은 사람들 중에 근육 얼마나 중요한지 모르는 사람 많은 거 같애

운동 없이 안 먹고 살 빼서 걍 근육 다 털렸는데 살 빠졌다고 마냥 좋아하는 사람 개많더라... 근육이 건강인데ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 주위 보면 30초중 넘어가면서부터 다들 근육 중요성 느끼고 운동하는 것 같고 ㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

나네..

[익인2]

젊으니 모르지 ㅋ 알게 되면 이미 늦은거고 ㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

원래 안겪어보면 모름

[익인4]

근육이 수분 잡고 있는 거여서 단순히 숫자로만 보만 빠진 거여도 결국엔 손해임 진짜 20대 초반 때 그런 멍충한 다이어트 한 거 개후회함

[글쓴이]

ㄹㅇㅋㅋㅋ 진짜 나도 복구하는 데 너무 힘들었음 그래도 20중반에 알게돼서 다행이지 더 늦었으면 훨씬 힘들었을 듯

[익인5]

나 그렇게 밥도 잘 안 먹고 운동 아예 안 하면서 개말라로 살다가 24살(작년)부터 헬스 시작함 더 늦기 전에 정신차려서 다행