호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66786568주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

스텝퍼 힙업에 효과 있어???5

l조회 8

펀딩에 올라왔길래... 평소 납작궁디가 고민이었어서

뽐뿌오네...ㅠㅠ

효과없으면 집에 괜히 짐만 되는데.. 해본 익인이들 있남 ㅠㅠ 스텝퍼 ㅠㅠ

대표 사진
익인1
힙업은 무게 치는 거 말고는 효과 없다고 봐야돼!!
5시간 전
대표 사진
글쓴이
헐 지짜?? 그럼 안살래..
5시간 전
대표 사진
익인2
난 헬스장에서 스탭포 가끔 하는데 자세에 따라 엉덩이 자극은 들어가긴 하는데 그거 말고 엉덩이 운동도 병행 해야지 잘 올라갈 설
5시간 전
대표 사진
글쓴이
켁 역시.. 쉽게 키울 수 없구나.. 안사야겠따 ㅠ
5시간 전
대표 사진
익인2
엉덩이 키울라구 그거 할바엔 그냥 맨몸 엉덩이 운동 하는게 나을듯..
4시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
하이닉스 500만원 갈듯 진지하게 ㅋㅋㅋㅋㅋ
23:18 l 조회 1
다들 X(트위터) 돼?
23:17 l 조회 1
스퀘어 5월초에 샀을때
23:17 l 조회 1
새벽에 롯데리아에서 공부하면 민폐인가
23:17 l 조회 1
남익들아 여자가 외힙 듣는데 그 외힙 가사가
23:17 l 조회 1
하 27살 반년 남은거 실환가
23:17 l 조회 2
다이어트 팔뚝은 진정 지흡이 답인가
23:17 l 조회 1
독일 하이닉스 300만원 갔다…
23:17 l 조회 2
다욧중인데 생일에 치킨 먹을건데
23:17 l 조회 2
남초에서 여직원 보통~이쁘장만 돼도 인기많아?
23:17 l 조회 6
남친이링 헤어졌는데 낼 직장에서 안울기 가능할까
23:16 l 조회 12
미국주식 세일즈포스 사라 얘덜아..........1
23:16 l 조회 20
내일 당장 돈벌 수 잇는 거 뭐잇지
23:16 l 조회 12
나만 주식없음 청년.......
23:16 l 조회 12
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
20000원
제미나이 프로 1년
쓰시는 지메일주소 알려주시면 초대메일 보내드립니다
thumbnail image
18000원
오피스365패밀리 1년
쓰시는 마소계정으로 초대는 28,000원제가 전달해드리는 계정은 18,000원 입니다일댈 챗주세요
thumbnail image
40000원
💚그래그아이폰17맥세이프케이스 새상품) 💚
기준(KIJUN) 그래그(GRAGG) 콜라보 아이폰 17 일반 케이스입니다!MagS..
thumbnail image
12750원
티빙 3개월 팟 인원 모집합니다!
티비, 모바일, 피시 시청 가능해요임시시청 문구 해결하실 이메일 같이 알려드려요알아서 인증 처리 하시면서..
thumbnail image
10000원
넷플 2달 하실븐 구해요
두달에 만원 이용하실분 계신가요?당연히 프리미엄 입니다~19세인증도 가능!궁금한 거 있으면 실시간 답변..
thumbnail image
25000원
제미나이 프로 1년
쓰시는 지메일주소 알려주시면 초대메일 보내드립니다
thumbnail image
25000원
듀오링고 슈퍼패밀리1년
듀오링고 슈퍼패밀리 1년 모집합니다 챗주세요
thumbnail image
3700원
스타벅스 아메리카노 사이렌
사이렌으로 해드려요아메리카노만 가능합니다디카페인 가능
20대후반한테는 25살도 아기라고 느껴짐3
23:16 l 조회 12
묵은지 씻은거 남았는데 뭐해먹을까1
23:16 l 조회 6
갤러리 사진 만오천장에서 팔천장으로 줄였따..
23:16 l 조회 4
쿠팡 일반현장
23:16 l 조회 8
ㄱㄷㄱ ㅁㄷㄱ쌤 강좌 내려가네6
23:15 l 조회 17
친구 연애때문에 손절해 본 경험 있어??3
23:15 l 조회 15


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
23:18
1사촌오빠놈 여잔 예쁘고 어린게 최고라더니 4
2위고비 마운자로 다 필요없어 3
3이번 주식장 나만 못 타고 있는 거 같아서 속쓰림 18
4하닉있음청년들 모여주세요^^ 5
5엄마가 비행기 수수료120만원 내고 취소하래……무시할까… 6
6간호사인데 혈관없는 사람 너무너무싫어.. 19
7미국주식 세일즈포스 사라 얘덜아.......... 1
8하닉 160에서 사서 다행이다 2
9 88년생이 20살이 된다니ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
10난 사회생활 바쁘게 하면서 외모정병 해결된 케이스인데 5
11직장에서 은근히 거리 두는거 상대방 느껴? 3
12반도체 없음 청년 많음? 3
13구글 결국 멸망하는구나
1420대후반한테는 25살도 아기라고 느껴짐 3
15장기연애 하는 애들 비결이 뭘까 5
16ㄱㄷㄱ ㅁㄷㄱ쌤 강좌 내려가네 6
17나만 주식없음 청년.......
18신점 보고 왔는데 내가 원하는 삶의 방향과 다른 걸 말했어 5
19친구 연애때문에 손절해 본 경험 있어?? 3
20낼도 하닉 오르겠지?
1 꼬꼬무에서 제보받았던 왕십리 선약국 화상연고 28
2 네이버페이] 배라 50% (6/23-25) 21
3 90-00년대 차멀미 유발제 9
4 요즘 신입들이 인사를 안하는.Manhwa 6
5 어른이 돼서 보면 이미지가 달라지는 사건 7
6 신입이 원하는 회사 복지 21
7 역발상으로 스팸전화 받고 돈 번 사람 2
8 미용실 가기 전 후의 차이
9 남편이 보내준 아기와 놀고있는 사진 3
10 쿠크다스 이렇게 먹는게 국룰 아님? 8
11 장인어른 골프채 몰래 가져온 사위
12 맨몸으로 다니는 아내
13 혼자 먹기엔 많은 양이 배달온 이유
14 연변 경찰서 한국어 표지판1
15 운전자들이 의외로 잘 모르는 자동차 기능.jpg7
16 요리로 치매 어르신 입을 열게한 공익5
17 대낮에 맨정신으로 대리기사 부른 썰1
18 부자, 중산층, 서민 재산 기준
19 한식뷔페에서 많이 먹었다고 꼽 당한 여성
20 은근히 많은 사람이 틀리는 날짜 표현 11가지2
1 🫪지금 생각해보면 걸스데이 소진 겁나 억울(?)했을듯.... 32
2 ㄱ리센느 피디 백합충같은데… 15
3 양홍원 학폭 피해자 폭로글도 쓰고 방송사 여러군데에도 제보했대 13
4 아니 하투하 기사사진 다리 마네킹임? ㄹㅈㄷ네 4
5 에코백 4만 2천원 ㅇㄸ? 16
6 보통 이러면 언제 정상으로 돌아오니 2
7 위시 앤더블 알디원 엔하이픈 에이티즈 엑소 앤팀 1
8 희승이 오늘 라방에서 본인이 아이돌이라고 한거 말 잘한거같아 3
9 이거 트위터 정지각이야..? 2
10 원빈아 뭐 어떡하라고,,, 3
11 놀티켓 여기서 대기타면 되는거야..? 1
12 와 트위터 뭔가 이상하길래
13 다들 근데 여름에 볼캡 쓰면 안 더워? 땀 안나? 9
14 위시 boy meets girl 이노래 한국가사로 번안곡 내줫으면 좋겟다ㅠㅠㅠ 5
15 손종원 글 있길래 그냥 검색했다가
16 체조3층 37주고 가는거 오바지??? 1
17 윈터 데뷔 컨포가 진짜 사기였는데 4
18 나오늘 ㅇㅍㄴㅌ ㅅㄱ 지인 티켓팅 용병 햇엇는데
19 아리가또 로 읽는 밈 뭐였지 1
20 트위터터짐? 6
1 지붕뚫고 하이킥 신세경X황정음 인생네컷 11
2 이재욱이 연기를 잘했어? 11
3 와 고아성 담배 연기 40번 다시 찍었대;; 25
4 티빙 몸값 이거 엄마랑봐도 괜찮어?? 6
5 내일도출근 재밋엇어????? 4
6 강회장 나만 강재경 이해 가..? 2
7 남들 다 봤는데 나는 안본 드라마 일등할 자신 있음 5
8 내일도출근 어때 괜찮아?? 7
9 원더풀스 솔직히 최운정 전에는 분위기 개좋았음 9
10 멋진신세계 하 근데 이현.. 서리를 목숨 바칠 정도로 사랑했다는 게 날 너무 슬프게 해 1
11 멋진신세계 이거 지연남준코어 11
12 멋진신세계 이거 허남준 아니고 너무 차세계ㅋㅋㅋㅋ 3
13 허남준 서가대 비하인드 19
14 멋진 신세계 보는데 나 딱 하나만 알려주라 ㅅㅍㅈㅇ!!! 3
15 아 귀여우면 끝인데 하…… 5
16 배우팬들아 궁금한거있어 5
17 260622 변우석 인스타 29
18 김고은 김고은 하퍼스 바자x샤넬 화보 3
19 토이스토리 역시 재밌다 1
20 나 강회장 8화 이제봣는데 저렇게 3

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation