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우울증걸리면 원래 자신감,자존감 다 떨어지나3

l조회 17
내가 원래 오래 준비해오던게 있었는데 도중에 그걸 못하게되고 크게 우울증이 왔음 근데 다시 뭔갈 시작하려하니 전에는 안그랬는데 해낼수있다는 자신감도 안생기고 걍 앞날이 깜깜해 원래는 나 뭐든 다 해낼수있다고 자신감 만땅이였는데..... 어떡하지
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익인1
ㅇㅇ 기억력도 안좋아진대...
6시간 전
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익인2
그런 시기 누구나 있지
일단 잘 챙겨먹고 작은거 부터 시작해야해
방청소 산책하기 요리해보기 독서하기 필요하면 병원도 가고 그림도 그리고 도자기도 만들어보고~
6시간 전
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글쓴이
너무 고마워... ㅠㅠㅠㅠㅠ
5시간 전
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