위고비 10개월 맞았는데

여름지나면 스탑할거야

요요 바로 올까

[익인1]

식단 안하고 운동 안하면 ㅇㅇ
다이어트는 평생 해야해 관리할 거면

[익인2]

식단관리 안하면 ㅇㅇ 운동은 안해두 ㄱㅊ은데 과식 여러번하면 금방돌아옴

[익인1]

예를 들어 빵 떡볶이 이런 거

[글쓴이]

매일 먹는 빵…후아

[익인3]

약 바로 끊지 말고 맞는 주기 늘려가다가 끊어봐 갑자기 약 끊으면 요요 올 것 같아..

[익인4]

얼마나 빠졌어??

[익인5]

나 용량 점점 줄여가면서 천천히 끊었구
2달동안 식단만 유지하고
지금 다시 운동다니구있는데 아직 요요 안와써

[익인6]

나랑 비슷하다ㅠ 나 벌써 두려워

[익인7]

맞는동안 입맛 많이 고쳐놨으면 ㄱㅊ 정제탄수랑 달다구리 다 끊고 담백한 단백질 위주로 먹는데 요요안왔어 오히려 더 빠짐

[익인8]

맞는동아입맛 바꾸기 어케함.......평생을 그렇게 살아야하는거야..?

[익인9]

나 위고비로 13키로 뺏는데 요요 3키로 정도는 오더라 근데 내가 많이 먹기도 했어

[익인10]

난 용량은 안줄이고 마지막 용량 유지한채로 3개월 맞고 끊었어
지금 끊은지 3개월짼데 총 빠진 8키로중에 딱 0.5키로 찜

[익인11]

맞는 동안 식습관을 바꿔놔야 함 맞기 전이랑 똑같이 먹기 시작하면 당연히 도루묵