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아니 러닝 초보면 이정도로 못달려…?13

l조회 21
1분뛰고 2분걷는거 같이하는데 한 세번 반복하니까 죽을라고하더라… 과체중이긴한데 얘랑 같이뛰기 힘듦ㅋㅋㅋㅋ
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익인1
심폐지구력 최악인가봐
4시간 전
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글쓴이
160센치에 70키로긴한데 몸무게 문제일수도 있나? 다이어트한다고 첨 시작하는거긴한데
4시간 전
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익인1
ㄴㄴ 걍 체력약하고 심폐지구력 안좋은거 뛰지말고 말할수있을정도로만 ㄱㄱ
4시간 전
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글쓴이
슬로우러닝? 그런걸 하라해야하나 극복 가능하긴 할거아녀
4시간 전
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익인1
오 그거 좋다 근데 저렇게 못달리면 걷는것도 힘들것같은데 걷기부터 하라해
4시간 전
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익인2
좀 심각하네
4시간 전
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익인2
과체중이면 같이 뛰지마 나중에 발목 아프다고 난리치면 괜히 죄책감 듦
4시간 전
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글쓴이
되게 친한 동생이라 같이뛰는건데 휴… 발목은 안아프다고하는데 너무 못뛰어
4시간 전
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익인3
걍 뛰는 방법을 모르는 애일스도
4시간 전
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글쓴이
첨뛰는친구
4시간 전
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익인3
ㅇㅇ 그럼 그럴수있슨 운동도 평소에 안하도 그러면
4시간 전
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익인4
나도 숨만쉬는 인간으로서 이해함
4시간 전
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익인5
처음뛰는거면 그럴수있지 몸무게도있고 나는 이해햅.... 체력기르다보면 조금씩 올라갈겨
4시간 전
   
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