인스티즈앱 원래 100키로 넘었는데 세달 반동안 25키로 뺐어
근데 곧 중요한 일이 있어서 더 빼야하는데 굶어도 절대 안빠져
식단 하면서 골고루 먹으면서 뺀 건데 안 빠져서 단식 이틀 했거든 0.5 빠졌다가 다시 돌아왔어ㅠ
운동을 진짜 하고싶은데 내가 오전 9시부터 밤 10시 근무라 솔직히 힘이 없어서 그냥 오래 걷는 정도만 하고 있어
최근 3주동안 주말까지 계속 일해서 활동량은 적지 않은 것 같은데 왤까ㅠ
|
원래 100키로 넘었는데 세달 반동안 25키로 뺐어 근데 곧 중요한 일이 있어서 더 빼야하는데 굶어도 절대 안빠져 식단 하면서 골고루 먹으면서 뺀 건데 안 빠져서 단식 이틀 했거든 0.5 빠졌다가 다시 돌아왔어ㅠ 운동을 진짜 하고싶은데 내가 오전 9시부터 밤 10시 근무라 솔직히 힘이 없어서 그냥 오래 걷는 정도만 하고 있어 최근 3주동안 주말까지 계속 일해서 활동량은 적지 않은 것 같은데 왤까ㅠ |
|
|
