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필라테스나 요가 남자가 다녀도 ㄱㅊ아?8

l조회 12

허리디스크있는 직장인인데 너무뻣뻣하고 아프고 그래서 체형교정, 디스크 완화 목적으로 다니려고 하는데 남자가 그룹레슨 받아도 ㄱㅊ아? 뭔가 같이하시는분들이 남자라고 불편해하실까봐

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익인1
ㅇㅇ 별 생각 없음 확실히 여자들에 비해 더 힘들어하시긴 하시더라 튼 그 이상의 생각은 없어
19시간 전
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글쓴이
오 ㄱㅅㄱㅅ 혹시 필테랑 요가중에 추천하는거 있을까
19시간 전
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익인1
입문이면 필테가 나음 스트레칭+코어 만들기가 필테면 요가는 일단 코어가 있다는 가정 하에 동작 진행하는 거라 훨씬 힘듦
18시간 전
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익인2
개뻣뻣하면 그냥 첫날에 너가 힘들어 죽으려할걸
나도 아저있는분이랑 단체수업들음
19시간 전
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글쓴이
오 ㄱㅅㄱㅅ 혹시 필테랑 요가중에 추천하는거 있을까
19시간 전
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익인2
걍 필테하셈
둘다 해봤는데 요가는 유연성 필수로 안고가는듯한 분위기가 없지않아있음
19시간 전
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글쓴이
오 땡큐 필테 효과 봤어??
18시간 전
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익인2
네 ...
18시간 전
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