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지방 100% 인 몸인데3

l조회 19
공복유산소하면 살 잘 빠질까? ㅠ 평생 다이어트를 안해봐서 어케해야될지 감도안오네.. 체지방률 40% 정도되는데..
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익인1
첨부터 힘들게 하면 금방 관둬ㅠ 적당히 먹고 유산소해
10시간 전
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글쓴이
원래 잘먹는 편이 아니라.. 운동만 해볼까 하는데 공복유산소가 체지방커팅에 좋다는 말이 많아서ㅠ
10시간 전
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익인1
평소 체력이 어느정도 잇으면 ㄱㄱ 체력거지다 하면 비추..
10시간 전
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