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고도비만 제외하고 마운자로로 한달 7키로 이상 뺐다는 사람들은1

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기초대사량만큼 챙겨먹었는데도 그렇게 빠진거임?
아니면 배안고프다고 안먹은거임?
난 부작용 무서워서 진짜 먹기싫어도
억지로 목표칼로리는 채우는데
안먹고 싶다고 안먹으면
나도 저정도 충분히 빠질것 같아서
혹시 남들은 저런식으로 저만큼씩 빼나 갑자기 궁금하네

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익인1
운동도 병행했겠자
15시간 전
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