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거의 유산소 스포츠 위주로 하는데 그렇다고 근력 안 하면 다치니까 헬스도 가끔 한단 말이야
헬스도 무게 안 치고 하체는 특히 기구만 함....
근데도 인바디재면 상하체불균형 심하고 키 작은데 골격량 22키로가 넘어 ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ 근력 일주일에 한두번 깔짝이는데...
상체는 이제 더 안 빠져도 될 거 같은데 하체는 점점 커져서 미칠노릇이다 하아
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거의 유산소 스포츠 위주로 하는데 그렇다고 근력 안 하면 다치니까 헬스도 가끔 한단 말이야 헬스도 무게 안 치고 하체는 특히 기구만 함.... 근데도 인바디재면 상하체불균형 심하고 키 작은데 골격량 22키로가 넘어 ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ 근력 일주일에 한두번 깔짝이는데... 상체는 이제 더 안 빠져도 될 거 같은데 하체는 점점 커져서 미칠노릇이다 하아
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행주 썩는 냄새가 나면 90% 확률로 주변에 검은색 반팔티가 있다.jpg