일주일만에 4kg빠지면 위험한가?ㅠㅠㅠ

먹을거 거의 다 먹으면서 운동하는데 3일만에 2kg빠졌어 며칠뒤에 중요한 약속 있어서 이제 더 빡시게 관리 하려 했는데 벌써 쑥 빠지니깐 무섭다.. 이러다 살뿐만 아니라 머리카락도 빠지는곤 아니겠지?ㅠㅠㅠㅠ

[쀼1]

헐 위험한가??? 나도 이번주에 일주일만에 4kg뺏는데... 난 안먹고...

[글쓴쀼]

헉 안먹고 빼는건 너무 위험해ㅠㅠㅠㅠ!!! 전에 안먹고 빼서 머리카락 빠지고 몸에 멍생겼다는 글 보고나서부턴 절대 굶지 않는당..

[쀼3]

웅ㅠ 그래서 지금 아이스크림먹고잇당ㅠㅋㅋㅋㅋ큐

[쀼2]

글쎄 난 괜찮았어 5키로 빼봄

[쀼4]

헐 방법 좀 얼랴주라 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

첫날은 아침이랑 와플만 먹고 돌아다녔고 둘째날은 과일 백숙 누룽지 과자 고구마 빵...(생각해보니깐 엄청 먹었네..)등등 먹고 노래방가서 두시간 노래부르고 두시간 걷기했어! 셋째날도 둘째날이랑 종류는 비슷한데 양을 좀 더 줄이고 1시간 춤추고 1시간 복근 허벅지 운동 하고 1시간 걷고왔당 운동은 땅크부부랑 이소라 마일리 운동 했어~

[쀼5]

어떻게뺀고야ㅠ??

[글쓴쀼]

윗댓!