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내일부터 따릉이 다이어트 딱 27일까지만 한다

l조회 188
따릉이라고 서울시 공용 자전거 프리미엄으로 끊어서 3시간 탈거야 식단은 아침 과일이나 뮤즐리 점심 고구마에 삶은계란 저녁 닭가슴살이나 참치 이렇게만 조절하구 후우 목표는 더도 덜도말고 172.5/65👉🏻62 몸무게는 별로 안중요하고 눈바디 위주로...나자신 힘내자...
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