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운동 어케해..?

l조회 62
키 174에 68인데 살 만지면 진짜 물 담긴 봉지를 만지는 느낌에 살 만지는 것처럼 엄청난 물살이야..근대 5-8kg정도 뺄라고 하는데 근육을 붙여야해 아님 체지방을 빼야해...? 아님 둘다?
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쀼들은 사진이랑 동영상 어느게 더 이쁘게..2
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