뱃살아래쪽빼는 운동 뭐가 좋은 지 추천해줄 수 있어?

7년 전l조회 144

인스티즈앱

제목그대로야ㅠㅠ

내가 위쪽 뱃살을 빠졌는데 아래쪽 뱃살이랑 옆구리살이 계속 남아있어ㅠㅠ

그리고 뱃살이 가운데만 뭉쳐서 남아있는데 이거 빼는 좋은 운동 없나??ㅠㅠ

참고로 땅끄부부 뱃살빠지는 운동이랑 30분 칼로리 운동, 티파니 허리운동하고 있어!!

연관글

쀼들아~ 질좋은 기본티 어디서 사는지 추천해..12

이런 글은 어떠세요?

이효리 요가원 측 "동의 없는 신체 접촉·사인 요청 금지"

이슈 · 2명 보는 중

복원된 단종과 세조의 얼굴

이슈 · 1명 보는 중

두바이에도 상륙한 두쫀쿠, 근데 이름이ㅋㅋㅋ

이슈 · 2명 보는 중

혈당 스파이크 걱정 없는 과일 식단

이슈 · 1명 보는 중

소개남 운전할때 약간...정떨 포인트가 있는데

이슈 · 4명 보는 중

이란 : 유엔 나 살려줘 안살려주면 너희 없애버릴거임

이슈 · 1명 보는 중

"26만명 온다더니, 김밥·샌드위치 100개 폐기"…광화문 편의점 '울분'[르포]

이슈

방탄 진, 야구선수 구자욱 닮은 <솔로지옥> 상이라는 <내 새끼의 연애2> 메기남(키 197cm)의 정체

이슈

"잘할게요. 잘할게요"…차밖으로 밀려나 끌려간 대리기사, 마지막까지 애원

이슈

요즘 사람들 배가 많이 나온 이유.jpg

메가커피에서 환불 요구했다는 스레드인..JPG

이슈 · 4명 보는 중

인사팀 익들 잇엉? 건보료 4월에 더내는거 이거맞아?

일상 · 2명 보는 중

할머니 경로카드 쓴 역삼역 20대남…서울지하철 부정승차 3년간 16만건

이슈 · 1명 보는 중

최근 논란 중인 비만 관련 영상

이슈 · 5명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

살빼면 인생이 정말 바뀔까? 12

사진 있엉 코수술 할말 12

여행용 드라이기 하나 사는게 좋을까?4

인모드 보통 몇회 받아야해?5

다여트 하기 싫은데 해야될때 어케해?3

이번에 계약 만료로 실업급여 신청할 것 같은데2

마운자로 세배이벤트 당한 한달간 내 몸무게 변화볼래 2

눈가리프팅 해본 익들 있어?1

스타패션 박보영 안경 이거 맞을까???1

뉴발 백팩 색 예쁘다1

식단 다시 시작했는데 괜찮은 거 발견함1

여행용 드라이기 하나 사는게 좋을까?4

이번에 계약 만료로 실업급여 신청할 것 같은데2

04.29 17:42 l 조회 65

속눈썹 연장햇는데6

04.29 16:21 l 조회 53

[이벤트 후기] 미감수 브라이트 클렌징 폼 후기1

르세라핌 채원이 쓰는 핑크 바디로션 궁금해서 사봄1

04.29 11:58 l 조회 68

지젤 메이크업 정보 아는사람1

04.28 23:40 l 조회 77

염색익들 뿌리, 전체염색 주기좀 알려줘

04.28 22:18 l 조회 18

얼굴 땀 많으면 파우더 안하는 게 답이겠지...1

04.28 22:00 l 조회 43

웃긴 글만 모았어요

신입사원이 저를 오해하고 있는것 같습니다.jpg 14

런닝맨 촬영 도중 불쾌하다는 유재석 17

칵테일바에서 카푸치노 시켰는데.twt 20

변우석이 힐링캠프인줄 알고 따라 갔다는 유재석캠프 24시간 스케줄표 19

음식에 질렸다면서 계속 오는 단골손님 9

내일 공기업 면접인데 사람한명 살린다 생각하고 꿀팁좀 전수해주세요!!!2

04.28 21:52 l 조회 47

수부지용 파데 추천해주세요!!2

04.28 08:49 l 조회 51

[이벤트후기] 클렌징폼 정착함.. 이거 왜 안써?4

04.27 16:09 l 조회 163

이벤트후기 진짜 베테랑 클렌징폼 후기🌾💓

04.27 14:18 l 조회 37

핑크색 바디로션 이름 기억이 안나네..

전체 인기글

일상

연예

드영배

8:44

1 [유퀴즈] 위벽이 다 헐어서 그냥 놔두면 위암으로 발전해 죽을 수 있다는 말을 들은 회사원이 싹 나은.. 22

2 권력이 느껴지는 셋로그 3

3 혈육이 간호산데 절대 하지 말라는 것들... 26

4아 브리타 직구한거 엄마가 버림 진짜 너무 화난다 5

5 어머니 암 진단비로 마지막 창업한 30대 자영업 사장.jpg 32

6 아 컵라면 젓가락으로 뚫어버림 하 6

7 성인 ADHD의 정석을 보여주는 봉미선 에피소드 25

8 많이 충격적인 트와이스 근황 27

9 이거 와이프가 허락한거 맞지 12

10 경계선 지능학생 여 남 비율 21

11역시 해외여행 다 가는구나 ㅋㅋ 1

12 감다살 소리 듣고 있는 순천만국가정원 지역 축제 컨셉 21

"조심히 가" <- 이 말 나만 싫어? 134

1420대 후반 익들아 노화/건강 관리 어느 정도로해? 26

15근데 ㄹㅇ 많이 먹으면서 다이어트 하는 거 안 겪어본 사람은 모르더라... 15

16다들 자기 회사 폐급이 어느 정도인지 말해주라.... 나 너무 힘들어서 못살겠어 13

17 의왕 아파트 화재로 부부 숨져…현장서 유서 발견 3

18나 직업 안좋은데 소개팅 잘들어오는 이유가 2

19 울오빠 옆방에 있는데 방금 문자왔거든 2

20 뭔 색이 이쁨 14

1 아 브리타 직구한거 엄마가 버림 진짜 너무 화난다 5

2 아 컵라면 젓가락으로 뚫어버림 하 6

3 역시 해외여행 다 가는구나 ㅋㅋ 1

4 20대 후반 익들아 노화/건강 관리 어느 정도로해? 26

5 근데 ㄹㅇ 많이 먹으면서 다이어트 하는 거 안 겪어본 사람은 모르더라... 15

6 다들 자기 회사 폐급이 어느 정도인지 말해주라.... 나 너무 힘들어서 못살겠어 13

7 나 직업 안좋은데 소개팅 잘들어오는 이유가 2

8 뭔 색이 이쁨 14

9 십일조 100이상 내는거면 월 1000이상 버는거야…? 2

10 귀가 크게 들리니까 넘 불편해

11 회사 일안하고 하루종일 자리 비우고 토크하는사람

12 진짜 진지하게 29살인데 모은 돈이 별로 없거든?5

13 우와 고유가 지원금 사용처 미리 찾아보는데

14 지하철에서 영통하는 건 뭐임4

15 당근 온도 높다고 매너있는 사람은 아니구나..2

16 찐으로 체하면 눈물 찔끔 나오네

17 대학생들 오늘 쉬어???1

18 어제 1차끝나고 집에 잘 가고있냐는 대리님 카톡에 인턴끼리 2차 하고있습니다 ㅋㅋㅋ 라고 보냈는데

19 셔츠 살말5

1 유느님 건물 안테나간판 걸렸네 1

2 정보/소식 대부분 잘 모른다는 초창기 다이소.jpg 3

3 엥 침착맨 소개팅 현커됐어??진짜????? 3

4 부모님이 친척 환갑이라고 10만원 주라는데 익들이면 줄꺼야? 9

5 KBS "불후의 명곡" 김도훈 작사•작곡가편 라인업 쩐다...ㅎㄷㄷ 2

6 하투하팬인 초딩 있는데 어린이날 하투하포카받고싶다는데

7 종교 때문에 이혼하는 경우 많다는데 2

8 와 ㅠㅠㅠ 드디어 걸플2 한다 ㅠㅠㅠㅠ

9 범규랑 성찬 가시나무 챌린지 찍은 거ㅋㅋ 걍 산책하다 찍은 거래ㅋㅋㅋ 2

10 이분 코르티스 레드레드 챌린지도 올렸네 1

11 걍 신체 자체가 지독한 알람시계임 3

12 메가커피 대리주문 해보려는뎅 1

13 익들아 김치찌개 1인분 가격이 7500원이면 싼거야?? 4

14 티베 판매자가 원래 어제 계정 줬어야하는데 저녁부터 연락 아예 안봄 14

15 정보/소식 샤이니 온유, 카카오모빌리티 행사 등장...플랫폼 협업 사례 발표 3

16 요즘도 멜론 100원에 이용가능해? 1

17 걸플2 연생 모집하네 2

1 대군부인 완아 우리 희주 자리나좀주고말해라 6

2 전체적으로 청률보면 연휴 벌써 영향있어보이네 2

3 미디어 대군부인 [21세기 대군부인] 7회 선공개 영상 26

4 대군부인 오늘 쉬는날이라 대기타고있었나 2

5 대군부인 어제잘못풀린거 제발8화면좋겟다 2

6 윰세 끝나면 볼려했는데 6

7 유미의세포들3 야차씬 후 남주를 이렇게 찍은것도.... 5

8 아 연휴 동안 윰세보려고 아껴뒀는데 4

9 김재원 버블 설레네 1

10 오매진 4회 시청률 4

11 작년이랑 재작년 티벤 텐트폴 뭐였어? 4

12 기리고 보고 싶은데 잔인한거 잘 못봐 1

13 대군부인 7화선공개가 어제 디플 스포랑 같은거야? 4

14 대군부인 희주 갤럭시 리더랑 사귄거 맞어? 9

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation

큰방	다이어트	패션
피부	헤어	메이크업/화장품
성형	악세사리	향수


로그인 후 댓글을 달아보세요