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내가 원래 운동도 좋아하고 집에서도 틈틈히 홈트하고 

그래서 6월까지는 168에 51이었거든 많이 나가도 53 

근데 내 전공이랑 직업이 좀 생활리듬 파괴수준이라서 

관리한 것도 있는데 나 6월에 입사하고 10월인 지금 

몸무게 77까지 쪘어... 집에 들어가는 일은 2,3일에 한번? 

들어간다해도 씻고 옷갈아입고만 나와서 대부분 회사에서 

생활하고 틈틈히 운동 할 시간도 없이 시간 나면  

잠부족한거 채우기 바쁘고ㅠㅠ 업무스트레스에  

식욕만 늘어서 이젠 혼자 통제도 못한다... 

근데 식욕억제제 성급히 처방받고 싶지 않아서 

쀼들에게 의견을 들으러왔어 어떻게 생각해?ㅠㅠ
대표 사진
쀼1
음.. 바빠서 운동하기가 어렵구나. 더 짬을 내야 하는데 그게 힘들다는 거지? 입이 심심할 때 먹을 걸 찾기보다 물 마시기를 추천하고. 잠자는 시간이 적더라도 운동하고 자. 당장은 피곤할 수 있어도 장기적으로 체력을 더 길러줄 수 있으니까. 운동으로 스트레스를 좀 푼다고 생각하면 편할 텐데 어렵겠지 아무래도?
그래도 식욕억제제는 아닌 거 같다.

7년 전
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