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물론 약같은거 부작용이나 체질이라던가 있겠쥥??? 근데 대부분 그냥 다 이유가 있는듯 난 날씬했었을때 아무리 먹어도 살이 안찌길래 살안찌는 체질인줄 알았음 근데 지금 찌고 나서 생각해보니까 왜 안쪘는지 알겠어 ....... 탄산음료 안좋아하고 과자같은 군것질 잘 안했음 그냥 삼시세끼 한식만 먹음 근데 한식 먹을때 많이 먹으니까 주위에서 야 넌 살 안찌는 체질인가봐 그렇게 먹는데도 안쪄? 이래서 나두 내가 살안찌는 체질인줄..... 근데 대딩되고 자취하면서 피자치킨떡볶이햄버거탄산 먹기 시작하니까 찌더라...^^ 지금 내가 친구랑 같이 다이어트중인데 친구가 자기가 살 안빠지는 이유를 몰겠단거야 그래서 나도 걔가 별로 안먹는거같은데 왤까 싶었음 근데 옆에서 맨날 붙어있으니까 알겠더라.... 일단 걔는 먹고 바로 누움 + 군것질을 하진 않는데 집에서 과일같은거를 진짜 많이 먹음 + 운동량 없음 혹시 자기가 살 안빠지는 이유를 모르겠다 싶으면 요거를 한번 체크해봐 1.기초대사량이 낮은지 (낮으면 쉽게 살찜 ) 2. 먹고 바로 눕는지 3. 군것질을 습관적으로 하는지 (사소하게 커피라던가 과자 아이스크림 젤리 등등 ) 4. 군것질을 안해도 입이 심심하면 자꾸 뭘 먹는다던지 (과일..... 과일도 살찝니다 여러분) 5. 평소 운동량 등등... 체크해봐 ... ㅅ이유를 알면 다이어트를 성공할수 있숴........... ㅁ날씬한 애들은 자기도 모르게 안찌는 식습관이나 행동을 하더라구..
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