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폭식 하면 어떻게 해??2

l조회 220
그냥 운동 하고 그 다음날 굶어?? 

나 지금 엄청 먹었는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 내일 점심은 안먹을수가 없어서 먹고 토요일까지 굶고 운동하면 될까ㅠㅠㅠ 하 진짜 후회스럽다
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한끼만 머거
7년 전
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쀼2
내가 폭식해서 다음날 절식하는 거 해봤는데 진짜 식이장애오더라 그냥 폭식한건 폭식했구나 하고 넘기고 다음날에 양을 좀 조절하던지 클린하게만 먹고 굶는건 절대ㄴㄴㄴ 아님 폭식과 절식의 늪에서 허우적거리는거 시간문제임
7년 전
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