와 땅끄부부 칼소폭 효과 대박... 나 진짜 어늘 처음 했는데 하기 전이랑 후 몸무게 비교했는데 빠짐..

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대박이다 거의 1키로 빠짐

[쀼1]

땅끄 운동은 ㄹㅇ입니다.. 어제올라온 칼소폭2 오늘 했더니 머리 핑돌아..진짜 힘듦

[글쓴쀼]

진짜 나 오늘 1세트 하고 너무 힘들어서 주저 앉았는데 머리 핑 돌아서 오늘은 15분만함ㅋㅋㅋㅋ

[쀼2]

헐 오늘 해바야지

[글쓴쀼]

진짜 힘들어 죽는다.. 이거 매일 하면 한달에 5키로 이상은 빠질 것 같아..

[쀼3]

칼소폭이 모야??

[글쓴쀼]

칼로리 소모 폭탄의 줄임말! 유튜브에 땅끄부부 칼소폭 치면 나와

[쀼4]

고맙당 ㅎㅎㅎ 밥은 그대로 먹엇어?

[글쓴쀼]

웅 오늘 겁나 먹었엌ㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼7]

오 고마워 ㅎㅎㅎㅎ

[쀼5]

나 칼소폭1 몇주하다가 오늘 2해ㅆ는데 진짜 1은 아무것도 아니였어 운동하다가 죽을 것 같다는 말 이해함

[글쓴쀼]

나 오늘 1 처음하다가 죽을 뻔 해서 1세트만 했는데...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ망했다.. 근데 살은 진짜 쭉쭉 빠질 듯

[쀼6]

그거 하루에 한번만 해도 ㄱㅊ아?? 식단조절도 같이 했닝ㅇㅜㅜㅜㅜ?

[글쓴쀼]

영상길이가 30분짜리라 그거 하나만 해도 될 것 같아!! 그리고 식단조절은 이제부터 하려구 오늘은 진짜 매운탕에 회에 부침개에 엄청 먹었어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어늘 그렇게 먹았는데 그거 하나 하고 1키로 빠진 거 보면 식단 조절 하면 엄청 빠질 것 같옹!

[쀼8]

헉 쓰나 답댓고마워ㅜㅜ영상 즐겨찾기만 해두고 제대로 안했는데 나도 해야겠다!!! 다이어트 화이띵😆😆

[쀼9]

그거 생리중에 해도 괜찮을까?

[글쓴쀼]

양 많으면 하지마ㅜㅜ

[쀼10]

별로 없으면? 2일차인데 생각보다 없어가지구...

[쀼11]

오늘 폭식해버렸거든8ㅅ8

[글쓴쀼]

양 적으면 괜찮을 것 같아 근데 좀 불편할 수도 있을 것 같은데ㅜㅜ 쀼가 한 번 해 보고 도저히 안 되겠으면 하지마!

[쀼12]

응응! 고마워❣️

[삭제한 댓글]

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[글쓴쀼]

나는 1!!