인스티즈앱 자꾸 먹고 후회하게 되 막 배안고프면 안먹는게 나을거같다는생각이 막 들고 그래도 먹어야지 하고 먹으면 막 아 왜먹었지 이러고 살찌겠지 이런 생각자꾸들고 ㅠㅠㅠ
아침은 그냥 일반식사 엄청조금먹고 밥을 거의안먹어..
점심도 거의 밥안먹고 반찬중에 살안찔거같은거로 골라먹는데
저녁은 안먹을때가 더 많은거같은데 ㅠㅠㅠ
제일문제는 맨날 먹고 후회해 조금이라도 막 먹고 아 먹지말걸 이러고 아침은 딱히 그런생각안드는데 점심저녁이 좀 강박생겨 ㅠ
이런건 어떻게하지...
변우석 왜 자꾸 우리를 보는 거임?