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뱃살 없애거 싶어ㅠㅠ 도와줘ㅠㅡㅠ1 l 다이어트
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뱃살 안먹으면 빠진다는데ㅠㅠㅠ 나 식단 진짜 열심히 하고 있거든,,,, 적게 먹으니까 확실히 배가 들어가긴 하는데 잡히는 뱃살은 그대로야ㅠ 진짜 스트레스!~~!!~!~~~~~ 복근운동도 하고 유산소도 매일매일 하는데 진짜 자증나 엉엉엉엉엉엉ㅇ 뱃살에 직빵인 운동 좀 알려줘듀ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 티파니 허리운동은 꾸준히 하고이따,,,

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쀼1
난 운동 레그레이즈랑 플랭크하고 스트레칭정도 하는데 살 안붙고 좋아!평상시에 허리라인 잡히는 옷 입고다니는것도 도움이 되는것같아. 자동으로 매일 힘주게 되서ㅋㅋ
4년 전
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