다이어트 저녁먹는 시간좀 정해주라 ㅠ

내가 저녁7시30분에 퇴근하자마자  

필라테스를 가거든 필라테스끝나고 집가면 8시30분이고 또 홈트를 1시간 안되게하는데 그럼 9시30분 쯩 된당 

저녁을 필라테스하고 1시간 소화시킨다음에 밥을 먹어야 할까 아니면 운동 다 하고 늦게 밥을 먹어야할까 

 

1.필테ㅡ저녁ㅡ소화ㅡ홈트 

2.필테ㅡ홈트ㅡ저녁  

 

저녁은 아몬드브리즈랑 단호박 먹어유

[쀼1]

퇴근하기전에 회사에서 간단하게 떼울수 있는건 없을까?
너무 늦게 먹는것같아 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

응 ㅠ 직업상 그게 안된다 ㅠ 나도그게 너무 아쉬워 ㅠ

[쀼2]

저녁먹구 30분 소화시키고 홈트해~!

[글쓴쀼]

30분정도면 되겠지? 홈트라서 엄청 뛰는것도 없고 먹는것도 적으니까..

[쀼3]

웅웅 충분해