규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
도전일기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
내가 땅끄를 적극! 추천하는 이유 (feat 뱃살 운동 2일 째 변화 40)
79
l
다이어트
새 글 (W)
139
4년 전
l
조회
10009
l
펌 금지
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
이틀 째인데 이렇게 들어갗 줄 몰랐고 심지어 오늘 돼지국밥 점심으로 먹은 배임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가린 건 빤쓰랑 브라자 입고 찍어서 가렷어 북흐 글고 사진 밝기 다른 점 미안해 ㅠ 플래시가 켜져잇더라고....... 암튼 결론은 다들 땅끄하자 (??)
카카오톡
엑스
139
•••
이런 글은 어떠세요?
만날때마다 배사이즈 대결했었던 잭블랙 & 안젤리나 졸리
이슈 · 31명 보는 중
미주 럽스타 댓글 다시보니 달리보임ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
방문객 평균 구매 금액이 2만원인 백화점.jpg
이슈 · 24명 보는 중
난 ㄹㅇ 푸바오 관심도 없었는데 지금 눈물 남
일상 · 6명 보는 중
파마를 했는데 머리를 묶어야 이쁜…😑
일상 · 35명 보는 중
아니 이목걸이 유행 언제 지난거임?
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
강아지 무덤마다 나무막대기 선물 놓고간 사람
이슈 · 23명 보는 중
요즘 진짜 보기싫은 다이어트 초코바 바이럴
이슈 · 30명 보는 중
많은 나라에서 문제라고 언급되는 탑 기근 현상
이슈 · 37명 보는 중
헐 민지 개이쁘다
연예 · 28명 보는 중
광고
파워링크
와.. 남친 패션봐주고있는데 핏 왜이런거야?
일상 · 2명 보는 중
결국 '그' 웹툰을 보고 공포에 질린 매일유업..twt
이슈 · 31명 보는 중
연관글
•
내일 운동 갈까 말까
5
•
저번에 왔던 각설이가 또 왔네 이번엔 뱃살..
48
쀼1
헐 대박!!!! 뱃살 운동 중에 어떤 거여?!?ㅠㅠㅠㅠㅠ 우와ㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
https://www.instiz.net/bbs/list.php?id=name_beauty&no=1257689&page=1
얍 글 올렸어!
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
ㅇㄷ!
4년 전
쀼3
나도 다시 해봐야겠다.. 어떤건지만 알려죠!!!!
4년 전
글쓴쀼
맨윗댓 봐조~
4년 전
쀼4
허얼 나 뱃살이 제일 스트레스인데ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ 아떤 영상인지 알려줄 수 이써???
4년 전
글쓴쀼
맨윗댓 참고!
4년 전
쀼5
어떤거야??ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
맨윗댓~
4년 전
쀼6
어떤거햇엉??
4년 전
글쓴쀼
맨처음 댓글 봐조!
4년 전
쀼7
헉 어떤거 해써??
4년 전
글쓴쀼
맨 위에 있는 댓글 봐조!
4년 전
쀼8
나두 알려줘 ㅠㅜㅜ
4년 전
글쓴쀼
맨윗댓!
4년 전
쀼9
와우 제대로 해본적 없긴한데 아니 쓰니 왜케 쩌렁?!
4년 전
글쓴쀼
헤헤 뱃살이 엄청 컴플렉스라...... 열심히 햇더 ㅠㅠㅠ 뿌듯하다!!!
4년 전
쀼10
나두 알려주라ㅠㅠ 요즘 뱃살때문에 완전 스트레스야ㅜㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
맨윗댓♡
4년 전
쀼11
와 나 뱃살 진짜 절대 안빠지던데.. 어떤 영상 한거야??
4년 전
글쓴쀼
맨윗댓 봐조~♡
4년 전
쀼12
영상 한번만 한거야??
4년 전
글쓴쀼
맨윗댓에 방금 내가 글 쓴 링크 있는데 거기 적어뒀어!
4년 전
쀼24
앟 고마워❤
4년 전
쀼13
아떤가야????
4년 전
글쓴쀼
맨윗댓~
4년 전
쀼14
헐 어떤거야??
4년 전
글쓴쀼
맨 윗댓!
4년 전
쀼15
어떤 영상이야?!?
4년 전
글쓴쀼
맨처음 댓 봐조~
4년 전
쀼25
우와 고마워!!
4년 전
쀼16
와 대박이다 운동 진짜열심히했나바
4년 전
글쓴쀼
히히 칭찬 고마워 뿌듯하다 ㅠㅠ♡♡
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
맨윗댓!
4년 전
쀼18
나도 알려줘ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
맨위에 댓글 봐조!
4년 전
쀼19
홀홀롤 어떤거 했어?? 알려주세여 쓰니님 ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
맨윗댓♡
4년 전
쀼20
나도알려줘ㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
맨처음 댓글!
4년 전
쀼21
헉쓰.. 나도 알려줄 수 있을까?
4년 전
글쓴쀼
맨윗댓♡♡
4년 전
쀼22
어떤고야
4년 전
글쓴쀼
맨위에 댓글!
4년 전
쀼23
뭔데뭐야나도알려줘!!! 영상뭔지알려주야지!!
4년 전
글쓴쀼
맨윗댓 참고(
4년 전
글쓴쀼
오잉 하트인데 ㅠㅠㅠ 참고♡
4년 전
쀼26
식단도 같이 한거야??
4년 전
글쓴쀼
웅 하루에 한 끼만 먹었어!
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
복근 운동 전후 아니면 다이어트 전후?
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
사진 전후....면 몸무게는 안 빠졌어 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 방금 재봤더니 그대로다!
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
삭제한 댓글에게
운동 계속계속 하면 붙을 거야! 나는 근육 붙는다는 게 (아직 살덩어리긴 하지만 ㅎㅠ) 똑같은 운동을 해도 덜 힘들다는 거? 에서 뿌듯함 느끼고 더 한 거 같아 잇두 할 수 있어♡♡
4년 전
글쓴쀼
글쓴이에게
잇이라니 익두 ㅠㅠ
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
삭제한 댓글에게
헤헤 근육 앞으로 더 붙었으면 조켓다 크롭티를 향해서!!!
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
식단은 하루에 한 끼만 먹었어! 근데 가끔 치팅도 햇다.ㅎ.ㅎ.
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
삭제한 댓글에게
익두 할 수 잇어 파이팅!!!!!!
4년 전
쀼32
와 역시 운동이 짱이구나...식단도 조절했어?
어느정도? 그냥 평소처럼 먹을 거 다먹고해도 효과있으려나ㅠㅡㅠ
4년 전
글쓴쀼
난 하루에 한 끼 먹긴 했는데 치팅도 그만큼 자주 가졋어( ) 어제는 부대찌개 먹고 그랫는데,,,,,,,,, 열심히 하면 빠지더라! 대신 6시 이후에는 절대 xxx
4년 전
쀼35
역시 식단도 중요하군ㅠㅡㅠ
친절하게 알려줘서 넘넘 고마워💕
4년 전
쀼34
고마워요❤❤❤
4년 전
쀼36
와 좋은정보 고마워!!♡ 행복해라!!!!!!
4년 전
쀼37
아랫배도 빠지려나ㅜㅜ
4년 전
쀼38
땅끄부부 운동은 빼기 힘든 부분들 라인을 잘 잡아주는거 같아ㅠㅠ💕
4년 전
쀼39
진짜 엄청좋아아아 나 땅끄 허벅지랑 칼소폭하는ㄷ 4킬로 빠짐!!
4년 전
쀼40
땅끄부부 너무 좋아.. 홈트한 후로 밖에서 이제 운동 안함ㅠㅠ
4년 전
쀼41
시험끝나구조진다...!!!
4년 전
쀼42
공유 고마워!!
4년 전
쀼43
고마워❤
4년 전
쀼44
슼할게!! 고마워!!
4년 전
쀼45
땅끄 진짜 최고얌 땅끄부부 계신 곳에 매일 절올린다 증말
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
몸무게 말할때 기준이 언제야
43
06.06 23:57
1239
0
다이어트
생리 첫날에 다들 운동해?
8
06.07 17:46
187
0
다이어트
생리 직전이라 단게 너무 땡기는데
7
06.07 11:34
218
0
다이어트
체중계 강박 어떻게 고치는게 답일까?
13
06.07 10:44
394
0
다이어트
나 다이어트 3일차인데 너무 많이 먹은건지 봐주라ㅠㅠ
10
06.07 19:36
288
0
다이어트
한 끼에 단호박 200g은 너무 많아?
5
14:40
120
0
다이어트
유지어터 한끼 봐죠
8
06.07 18:19
187
0
다이어트
원래 밥 먹고나면 배 나오는 거 맞아?
6
11:31
169
0
다이어트
마의 54kg...
6
06.07 01:33
307
0
다이어트
물단식할 때 있잖아
3
06.07 15:33
133
0
화장품
안끈적한 촉촉(글로우)립 추천해줘
4
14:11
39
0
다이어트
생리전이라 부은 거랑 살이랑 어떻게 구분해…?
5
06.07 07:24
245
0
다이어트
단백질 너무 안 먹어도 부종생기나 ㅠㅠ
2
06.07 08:33
133
0
다이어트
효과좋은 운동 뭐 다녀야할까?
2
06.07 10:35
152
0
다이어트
100일동안 3.5키로 뺐다!!
2
06.07 10:44
108
0
다이어트
운동하고 밥안먹으면
1
18:03
40
0
다이어트
나한테 다이어트 잡담은 다이어트 포기하면 안 들어오고 다시 시작하면 들어오는 방이 됐다 ㅋㅋ..
1
15:33
23
0
다이어트
한 끼에 단호박 200g은 너무 많아?
5
14:40
123
0
다이어트
원래 밥 먹고나면 배 나오는 거 맞아?
6
11:31
171
0
다이어트
다들 점심 뭐먹어??
2
10:40
45
0
다이어트
나 다이어트 정체기인지 봐주라
2
10:33
55
0
다이어트
칙촉 위즐
2:12
41
0
다이어트
단백질 섭취량이 부족한데 아침에 단쉐먹으면 좀 채워지나??
1
0:49
52
0
다이어트
다이어트를 시작할 수 있는 최고의 방법
2
0:11
159
0
다이어트
나 다이어트 3일차인데 너무 많이 먹은건지 봐주라ㅠㅠ
10
06.07 19:36
290
0
다이어트
온갖 다이어트 다 해본 사람이 알려주는 다이어트 팁(?)
06.07 19:23
171
0
다이어트
못미루는 약속때문에 4일 내내 과식함...
2
06.07 19:06
69
0
다이어트
유지어터 한끼 봐죠
8
06.07 18:19
187
0
다이어트
생리 첫날에 다들 운동해?
8
06.07 17:46
188
0
다이어트
인모드가 다이어트해서 살쫙빼는거랑 효과같아??
1
06.07 15:54
71
0
다이어트
물단식할 때 있잖아
3
06.07 15:33
133
0
다이어트
디저트 먹으면서 5키로 빼는게 되네...?
3
06.07 14:53
174
0
다이어트
생리 직전이라 단게 너무 땡기는데
7
06.07 11:34
221
0
다이어트
다이어트 할때 카페에서 파는 제로아이스티나 제로음료는 먹어도 괜찮지??
2
06.07 11:08
139
0
다이어트
체중계 강박 어떻게 고치는게 답일까?
13
06.07 10:44
396
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
4
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
5
QWER - 고민중독
6
NewJeans - Bubble Gum
7
aespa - Armageddon
전체 인기글
l
안내
6/8 20:48 ~ 6/8 20:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
그렇다네요 자컨같은거 아니래
12
2
이슈
대기업 디자이너로 근무하다 CF촬영현장에서 캐스팅되어 데뷔한 배우
7
3
이슈
잇섭이 보유중인 네이버페이 포인트
9
4
이슈
미친거 같은 대한항공 배짱장사
35
5
일상
혐오주의)다이어트 강박 버려야해 애들아
9
6
일상
나도 드디어 용을 품었다...❤️ 드래곤백 ㅠㅠ
8
7
이슈
현재 관객 항의 때문에 영화관에 걸린 안내문.JPG
18
8
이슈
PC버전 웹 페이지가 아예 없어졌다는 무신사 근황
15
9
이슈
김혜윤 22~23살 시절 개인 스냅 사진.jpg
1
10
이슈
cctv에 적나라하게 찍힌 사내연애.gif
20
11
이슈
팬들이 걱정하기 시작했다는 다이어트 유튜버.jpg
22
12
이슈
모죠의 일지 : 6월은 딱 한 해의 중간이라는 느낌이다
5
13
이슈
한 겹 벗겨진 '경주 왕릉' 경악…1500년 무덤 공식 뒤흔들다
7
14
일상
와.. 이 분 몸매 미쳤당..
2
15
일상
내 호화스런 저녁 보고 가
7
16
이슈
3학년 11반 전원 서울대 합격 .jpg
3
17
일상
와진짜 개큰 걸림돌 혈막 나성범만 없었어도...
1
18
일상
인생 처음 산 로또 5등 당첨 됐다… 질문받는다…
3
19
일상
아빠가 내 돈으로 주식했다가 싹 날림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ;
9
20
일상
도리무지 안아... 🫂🫂🫂🫂
9
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위