나는 먹고 싶다는 생각이 들면 절제를 잘 못 하고 군것질 할 음식들을 산단말이야 근데 배 불러도 뭔가 오늘 안에 다 먹어치우고 내일부터 다시 다이어트다 이런 마인드가 있어서 맨날 억지로 다 먹으려고 하고 체해서 소화제 먹거든.. 혹시 나랑 같거나 비슷한 경험을 한 적 있고 이거 고친 사람들 있으면 어떻게 고쳤는지 알려 줄 수 있을까?ㅜㅜ
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나는 먹고 싶다는 생각이 들면 절제를 잘 못 하고 군것질 할 음식들을 산단말이야 근데 배 불러도 뭔가 오늘 안에 다 먹어치우고 내일부터 다시 다이어트다 이런 마인드가 있어서 맨날 억지로 다 먹으려고 하고 체해서 소화제 먹거든.. 혹시 나랑 같거나 비슷한 경험을 한 적 있고 이거 고친 사람들 있으면 어떻게 고쳤는지 알려 줄 수 있을까?ㅜㅜ
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