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수능 끝나서 이제 다이어트 해 보려고 하는데9

l조회 186
내가 수능 준비하면서 살이 90kg까지 불어났거든ㅠㅠ... 줄넘기 같은 거 하면 무릎에 무리 많이 간다길래 간식 줄이고 운동장 한 시간 걷는 거부터 시작하려는데 괜찮을까..?
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쀼1
굿굿 줄넘기 생각외로 무릎 많이 아프고 종아리 알도 많이 생겨! 아침에 1시간 저녁에 1시간 이런식으로 한번에 많이 아니라 여러번 쪼개서 운동하는 것도 추천해ㅎㅎ 다이어트 꼭 성공해!
6년 전
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글쓴쀼
다행이다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 댓글 고마워!!
6년 전
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쀼2
웅웅 걷기부터 하는게 좋아!!집에서 홈트도 해주먄 더 좋을 것 같구!!
6년 전
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글쓴쀼
헙 그럼 홈트도 뭐 할지 정해야겠다 댓글 고마워ㅠㅠㅠ!!!
6년 전
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쀼3
헐 나랑 같이 할래? 나도 수능 공부하면서 90키로까지 30키로나 쪘어ㅠㅠㅠㅠ
6년 전
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글쓴쀼
헐 나도 30키로 뿔었어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠ 같이 하자ㅠㅠ!!
6년 전
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쀼4
우리 일주일에 한번씩 와서 경과 알려주기 할래?!!
6년 전
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글쓴쀼
!! 좋아좋아 그럼 일주일 뒤에 댓글 달면 되지..?!
6년 전
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쀼5
웅웅 일요일에 다시 보자ㅎㅎ
6년 전
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