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164에 80키로였는데 66까지 뺐거든 현재 다이어트 쉬는 중이야..ㅠㅠ 55까지 또 빼고 싶은데8 l 뷰티
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내년 여름 전까지 뺄 수 있겠지ㅠㅠ

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• ⭕️ 다이어트 이렇게 하면 5키로 빼는데 얼마..1
 
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4년 전
쀼2
22 나두ㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
밑댓!
4년 전
글쓴쀼
나 2월부터 11월까지!ㅜㅜㅜㅜ 방법은 식단 제일 중요.. 2월부터 8월까지는 혼자 식단이랑 홈트하면서 8키로 뺐구 8월부터 11월까지는 피티로 7키로?정도 뺐어! 근ㄷ 진짜 식단이 제일 중요한거 같어..ㅜㅜ 홈트는 땅끄부부 칼소폭 했다!!
4년 전
쀼3
알려줘서 고마워!! 혹시 후에 스트레칭은 뭐했어?
4년 전
글쓴쀼
스트레칭 안 했어..ㅜㅜ 피티할 때는 수업 들어가기 전이랑 후에 30분씩 런닝뛰고 그랬당
4년 전
쀼4
자세하게 알려줘서 고마워!!! 그리고 쓰니 다이어트 한 번 성공했으니깐 또 성공할 수 있을거야!!!
4년 전
글쓴쀼
4에게
잉ㅜㅜㅜ고마워❤️❤️ 익인이도 마음만 먹으면 성공할 수 있다!!! 나도 80까지 나가고 진짜 스트레스 받았었는데 성공하니까 쇼핑하는게 그렇게 즐겁더라 66키로까지만 빼도 웬만한 옷은 다 맞다라고ㅜㅜ 그거 좀 뺐다고 엄청 날씬해보이고ㅠㅜ
4년 전
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