배가 너무 고파서 잠이 안와ㅠㅠㅠㅠ 하지만 저어어얼때 뭘 먹지않을 것이여! 4kg뺐고 이번주가 4주차인데 운동은 복싱하고 있는데 너무 재밌어ㅠㅠ 점심은 일반식먹고(밥은반공기) 저녁은 최대한 가볍게 먹고 밤에 안먹는거 군것질 줄이기 저번 일주일 여행갔다 왔는데 확실히 탄수화물 평소 먹던 것 보다 줄였더니 뺀거 유지는 되도라ㅎㅎㅎㅎ 21일 전까지 3kg 더 빼는거 목표!! 지속가능한 다이어트를 하는게 목표!! 그냥 새벽에 일기장 마냥 목표를 다시 다지는겸 적고 도망가야지 총총총...
