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166에 75키로인데10 l 다이어트
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3월 되기 전까지 60키로 만들 수 있을까 ... 대딩 되기 전에 좀 살 빼고 싶은데😭😭😭

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나는 162에 73인데 나두 3월 전에 60키로가 목표야! 할 수 있다!!!
4년 전
글쓴쀼
우리 둘다 꼭 성공하쟛 팟팅팟팅🥰💚💚
4년 전
쀼2
ㅇㅇㅇㅇ완전 가능!! 나도 3월에 입학하는데 우리 화이팅해ㅎㅎ
4년 전
글쓴쀼
꺄아 팟팅팟팅 다욧 꼭 성공하쟈💙💙
4년 전
쀼3
의지만 잇으면 가능하지 화이팅이야!!
4년 전
글쓴쀼
거마워 !!! 꼭 성공했으면 좋겠당😆😆
4년 전
쀼4
나 대학가기전 스펙이랑 똑같넹 ㅎㅎ 나 줄넘기로 엄청빡시게 다이어트하규 입학할때 58-59 였엉 충분히 할수있담!!
4년 전
글쓴쀼
헉 대단하다 !! 식단 어떻게 했는지 알려줄 수 있어!?
4년 전
쀼5
나 한달은 밀가루 아예끊었어! 아침은원래 잘 안챙겨먹었어서 안먹고
점심은 딱 봐도 건강식이다 라고 느껴지는 한식! 밥 반공기에 내가 먹고 싶은 반찬
저녁은 고구마하나랑 두유 한팩 고구마 질릴땐 바나나,삶은계란 1-2개!
자기전에 운동 나가서 줄넘기 천개에서 나중엔 이천개까지 올리구 바로 샤워하고 뭐 먹을생각 날 틈 없이 바로 잤어! 한달만 이렇게 빡세게하고 남은 시간동안은 천천히 뺏는데 대학들어가기 전까지 충분히 뺏어 ㅎㅎ 그대신 술은 절대X 마시게된다면 안주 최대한 먹지말궁!
4년 전
글쓴쀼
헉 완전 열심히 했구나 이랗게 자세히 설명해줘서 넘넘 고마웡 💜 좋은 하류 보내‼️‼️🥰🥰
4년 전
   
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