운동 중인데 먹고 싶은게 많을 때 어떻게 참아?

오늘 모근거... 

 

고구마 작은거 두개~세개 

두유 한팩 작은거 

 

김밥 (이거 칼로리 폭탄 김밥이였움) 

딸기 샌드위치 

에그타르트 

 

 

........ 주섬 주섬 뭐이리 많이 먹었을까... 

저녁 맛있는거 먹으면 안되겠지.....? 

 

살빼려고 하는건 아닌데... 근육 늘릴려고 하는건데.....

[쀼1]

근육늘릴려면 더먹어야 되는거 아니야?

[글쓴쀼]

트레이너쌤은 계속 먹으라는데 난 살찌는게 무서워서 ㅠㅠㅠㅠ

[쀼2]

나도 근육늘리려고하는중인데 오늘 ㄹㅇ군것질마니함... ..

[글쓴쀼]

많이 해도 체지방은 괜찮아? 운동 많이 한다는 가정하에!

[쀼3]

아니...난전혀안괜찮을거같아서 군것질안하려한다 퓨ㅠㅠㅠ근데 오늘진짜폭식한거라..ㅋㅋㅋ절제하려고ㅠㅠ 나 근육하고 살둘다쪄야하는데 군살만찔까봐 뭘 못먹겠엌ㅋㅋㅋ